Биеийн байрлал засдаг багаж хэрэгсэл ажлын газрын гэмтлийн эрсдлийг хэрхэн бууруулдаг вэ

Учир нь хүмүүс ажиллах явцад зөв суугаагүй эсвэл зөв зогсож байгаагүй үед ихэвчлэн ажлын газрын гэмтэл гардаг. Энэ нь биеийн ар, хүзүү, мөрний хөдөлгөөнд хүндийг ухуулдаг бөгөөд зарим тохиолдолд илүү хүндэрсэн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Мэнгрүй бол ажилтны эрүүл мэнд, аюулгүй байдлыг чухалчилдаг. Түүний нэг арга бол байрлал засагч үзүүр хэрэглэх явдал юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь хүмүүст биеийгээ яг зөв байрлалд байлгахад тусалдаг. Байрлалын үзүүрийг ашигладаг ажилчид илүү бага ядарч, гэмтэл авах магадлал багатай болдог. Ингэснээр гэмтлийн тоо хурдан буурч, ажилчид илүү аз жаргалтай болно. Цагаар суух эсвэл хүнд зүйл өргөх ажил хийдэг ч бай, байрлалын үзүүр нь томоохон өөрчлөлт оруулж чадна. Эдгээр нь биеийг шулуун байлгах, өвдөлтөнд хүргэдэг муу дадлыг даван туулахыг сануулдаг. Мэнгрүйн байрлалын үзүүрүүдийг ажил хийх үеэр цагаар өмсөхөд тохиромжтой, амар амгалан байхаар зохион бүтээсэн. Эдгээр нь биеийн хөдөлгөөнд халдахгүй, харин илүү сайн байрлалд биеийг дэмждэг. Энэ энгийн төхөөрөмж нь ажилчдыг аюулгүй байлгаж, компаниуд гэмтлээс чөлөөтэй, илүү үр дүнтэй ажиллахад тусалдаг.

Ажлын байранд зөв байрлалыг засварлах хэрэгсэл яагаад аюулгүй байдлыг хангах, гэмтэлээс сэргийлэхэд чухал вэ  

Тойрлын зөөлөнч  гэмтэл авахаас өмнө урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ажилчид удаан цагийн турш биеэ нугалж, татах, эргэлдэх эсвэл буруу байдлаар суухад булчин, үе тэдэнд ядарч, өвдөх болно. Энэ нь гэмтэл эсвэл хоншоорын мултрал, булчингийн шахалт зэрэг урт хугацааны асуудалд хүргэж болзошгүй. Mengrui-ийн биеийн байрлал засварлагч нь бие махбодид нугасны муруйлтыг зөв байлгахыг дарамгийн замаар сануулдаг. Бүхэлдээ компьютерийн өмнө сууж ажилладаг хүнийг авч үзье. Тэрээр илүүдэл суугаа байдлаараа суугаад л байгаа юм болохоос үл ойшоогдож болно. Хугацаа өнгөрөх тутам доод нуруу, хүзүүний булчингийн ачаалал ихсэж, өвдөлт үүсгэдэг. Биеийн байрлал засварлагч нь мөрөө цааш татаж, нугасыг шулуун болгох замаар зөв суух байдлыг сэргээхэд тусалж болно. Энэ нь энгийн сонсогдож магадгүй ч, гэхдээ аюулгүй байдал, амар амгалан байдлыг хангахад маш их хувь нэмрээ оруулж болно. Мөн үйлдвэрийн болон агуулахын ажилчид их хэмжээний хүнд хайрцаг өргөдөг. Шулуун нуруутай байдлаар нугалж өргөх нь нуруугаар ачаа өргөхөд илүү аюулгүй. Mengrui-ийн биеийн байрлал засварлагч нь өргөхэд зориулсан бэлхүүстэй нийцтэй бөгөөд биеийн хэлбэрийг дэмждэг. Эдгээр нь зөвхөн суух эсвэл зогсох үед л биш хөдөлгөөн хийх үед ч бас нуруугаа хамгаалахад тусалдаг. Зарим ажлын байранд хатуу аюулгүй ажиллагааны дүрэм байдаг ч хүмүүс ядарч түвдэртэй үед тэдгээрийг маш хялбархан мартах болно. Иймд биеийн байрлалын засварлагч нь бидний бие махбодийг хамгаалахыг дахин сануулах үүрэг гүйцэтгэнэ. Гэмтэл нь таны хөрөнгийг барагдуулж, цагийг чинь хулгайлах болно. Гэсэн хэдий ч байрлалынхаа байдлыг засч, ийм асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш бага хэмжээний хичээл зүтгэл шаардлагатай. Mengrui-ийн бүтээгдэхүүнүүд нь өдөр тутмын ажлын цахилгаанд зориулагдсан: Тэдгээр нь ажлын нэг сменд бүхэлдээ ажилчдыг амар амгалан байлгахын тулд зөв цэгт нь хатангуй, харин хатуу, зөөлөн материалуудаас хийгдсэн. Энэ нь ажилчдад бие махбодийнх нь талаар илүү их анхаарал тавих, ирээдүйд гэмтэлд хүргэж болох муу дадлыг задлан таслахад тусалдаг.

Байрлал заслагчийн тусламжтай ажилтны эрүүл мэнд, бүтээмжийг сайжруулахын давуу тал

Ажилчид өвдөлт эсвэл хүндрэл амьсгалж байвал хамгийн сайн ажлаа хийх боломжгүй. Мэнгрүй энэ талаар сайн мэднэ. Ажлын ширээн дээр суугаад ажилладаг хүмүүсийн биеийн байрлалыг засдаг хэрэгслүүд нь ажилчдын илүү эрүүл, илүү анхааралтай байхад тусалдаг. Хэрэв хэн нэгэн доод нурууны өвдөлттэй бол илүү их чулин татах бөгөөд зарим тохиолдолд ажлын зарим өдрүүдэдээ орохгүй байж болно. Энэ нь бүх бригадын ажлын хурдыг удаашруулдаг. Биеийн байрлалыг засдаг хэрэгсэл нь булчингийн идэвхжлийг хадгалж, нурууны баганыг тогтворжуулдаг тул өвдөлт, хатангирт багасдаг. Мөн ажилчид илүү удаан суух эсвэл зогсоход ядардаггүй. Илүү сайн байрлал нь амьсгал, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд ажилчид ажилдаа илүү их энерги, тодорхой сэтгэлээр ирдэг. Жишээ нь, ажлын ширээн дээр суугаад компьютерт текст бичих үедээ биеийн байрлалыг засдаг хэрэгсэл зүүсэн хүмүүс ихэвчлэн шулуун сунжирсан байдлаар сууснаар шивнүүрний өвдөлт багасаж, толгой өвдөх тохиолдол багасдаг гэж хэлдэг. Ингэснээрээ тэд даалгаврыг илүү хурдан, илүү өндөр чанартай гүйцэтгэх боломжтой болдог. Ажилчид мөн шулуун суух замаар илүү итгэлтэй, илүү сэрүүн санаатай байдаг гэж хэлдэг. Энэ жижигхэн өөрчлөлт нь хүмүүсийн сэтгэлийн байдлыг сайжруулж, коллегуудтайгаа илүү сайн харьцах боломжийг олгодог. Мэнгрүйн биеийн байрлалыг засдаг хэрэгслүүдийг тохируулж болох тул ажилчид өөртөө тохирохуйц хэмжээгээр тохируулж болдог. Нягт эсвэл зовж байна гэж мэдэрвэл хүн түүнийг өмсөхгүй учраас тааламжтай байдал нь маш чухал. Мөн та сайн байрлалтай байхад мэдрэлийн системд дэмжлэг үзүүлдэг. Энэ бол бидний стресст өгөх урвалыг удирддаг систем юм. Стресс багасахад илүү цөөн алдаа гардаг бөгөөд хэрэгсэл, машин механизмийг илүү аюулгүй ашигладаг. Эдгээр системүүд байрлуулагдсаны дараа тэд эндхүрээд тухайн найз нь юун дээр анхаарлаа хандуулж байсныг ойлгоно: Хүн бүр ажлын өдрийн төгсгөлд бүтэн бүрэн, эрүүл мэндээрээ гэртээ буцдаг. Ажилчдын эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаг компаниуд ихэвчлэн илүү амталдаг багтай, илүү сайн үр дүнтэй байдаг. Мэнгрүйн биеийн байрлалыг засдаг хэрэгслүүд нь ажилчдад биеийнхээ хамгаалалтын энгийн шийдэл өгч, өдөр бүр биеийнхээ хамгаалалтыг хангаж өгдөг.

Ажлын байран дээр зөв байдлын засварлагч өмсөхийн тулгардаг онцлог хэвийн байдлууд

Аз зөв байлгахын тулд зарим ажилчид биеийн жийргэвчийг ашиглан биеийн зөв байдлыг хадгалж, өвдөлтөөс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ашигтай хэрэгслүүдийг зөв ашиглахад саад болдог нийтлэг алдаанууд байдаг. Нэг том алдаа бол жийргэвчийг хэт шал дээр нь татаж өмсөх явдал юм. Хэт шал болоход тааламжгүй мэдрэмж төрөх, арьсыг цочроож, булчингийн өвдөлтгүй болгох боломжтой. Бруутонгийн хэлснээр, ийм үед дэмжлэг өгөхийн оронд та үүнийг түрүүлж авахыг хүсэх болно, ингэснээр ямар ч ашиг олдохгүй. Өөр нэг түгээмэл алдаа бол жийргэвчийг бүх өдрийн турш өмсөн байх явдал юм. Таны булчингууд өөрсдөө хөдөлж, зохицуулах цаг хугацаа шаардлагатай. “Хэрэв та тогвортой байдлын багажинд хэт итгэвэл таны булчингууд суларч болзошгүй, учир нь тэдгээр булчин өөрсдөө ажиллах ёстой хэмжээгээр ажиллахгүй болно” гэж тэр хэлдэг. Энэ нь ирээдүйд илүү их асуудал үүсгэж болзошгүй. Мөн ихэнх ажилчид зөвхөн өвдөх үедээ л жийргэвч өмсдөг. Энэ бол хамгийн сайн арга биш, учир нь жийргэвчийг өвдөлт эхлэхээс өмнө байнга өмсөх үед нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Жийргэвчийг зөвхөн өвдөлт ирсний дараа л өмсөх нь гэмтэл авахаас сэргийлэхэд хэт оройтсон байж болзошгүй. Зарим тохиолдолд хүмүүс жийргэвчийн ремнүүдийг зөв тохируулахыг мартах тул жийргэвч буруу сууж, тохирохгүй болдог. Тохирохгүй суусан жийргэвч нь хангалттай дэмжлэг үзүүлэхгүй, биеийн зөв байдлын эрүүл мэндэд ямар ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Мөн ихэнх ажилчид жийргэвчийг суугаа байдлаас босох, сулрах зэрэг бусад эрүүл амьдралын дадлын хамт ашигладаггүй. Жийргэвч нь ухаалгаар ажиллах дадалтай хослуулбал хамгийн үр дүнтэй ажилладаг төхөөрөмж юм. Бид тав тухтай, бат бөх, ашиглахад хялбар, өвдөлтийг хамгийн ихээр багасгадаг баталгаатай жийргэвчийг загварлахад салбарын удирдагч компани юм. Гэхдээ хамгийн сайн жийргэвчийг ч зөв ашиглах шаардлагатай. Эдгээр алдаануудаас сэргийлснээр Мэнгрүй-ийн жийргэвчийг хамгийн их ашигтай ашиглаж, ажлын үеэрээ биеийн афынхаа аюулгүй байдлыг хангана.

Худалдааны зориулалттай биеийн байрлал засдаг багажнуудад хөрөнгө оруулах нь гэмтэл авах эрсдлийг бууруулах ухаалаг арга юм

Ажилчдынхаа эрүүл мэндийг хамгаалахыг хүсэж буй компаниудад их хэмжээгээр (оптомоор) биеийн байрлал засдаг багаж худалдан авах нь сайн шийдэл болдог. Хэрэв ажлын байран дээр олон хүн муу байрлал эсвэл давтамт гэмтэлд өртөхөөс сэргийлэх зорилгоор биеийн байрлал засдаг багаж ашигладаг бол гэмтэл авах магадлал хамаагүй буурна. Энэ нь өвдөлт эсвэл гэмтэлтэй холбоотой ажлаас халхлагдах өдрийн тоог багасгадаг. Mengrui нь багын өргөлтэй зогсоох хүрээ мэдрүүрийн үйлчилгээ. Энэ нь таны байрлалыг тав тухтайгаар сайжруулах зориулалттай сайн материал ашиглан чанартай хийсэн бүтээгдэхүүн юм. Компани томоохон хэмжээгээр худалдан авбал нийт дүндээ илүү их мөнгө хэмнэх боломжтой. Энэ нь ажлын газрын гэмтэл нь эмнэлгийн зардал, ажил хийх боломжгүй болсон цаг хугацаагаар хүндэвчлэгдэх үед чухал ач холбогдолтой. Мөнгрүй компанийн мэдрүүрийг томоохон хэмжээгээр худалдан авснаар компани ажилчдын эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж байгааг харуулдаг. Энэ нь ажилчид өдөр бүр ажилдаа илүү ихээр үнэлэгдсэн, тааламжтай мэдрэмж тусгахад нэмэлт давуу тал болдог. Хэрэв та ажилчид бүрт мэдрүүр байлгахыг хүсвэл томоохон худалдан авахыг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд хязгаарлагдмал тооны мэдрүүр хуваалцаж ашигладаг байвал тэдгээрийг хангалттай эсвэл байнга ашиглах боломжгүй байж болно. Бүх хүнд мэдрүүр байвал та түүнийг илүү их ашиглаж, үр дүнд итгэлтэй байх болно. Түүнчлэн, Мөнгрүй компанийн мэдрүүрийн оптовик бүтээгдэхүүнүүд нь ашиглахад энгийн, таны сонирхсон хэмжээнд тохируулахад хялбар учраас ажилчид амралтаар эсвэл шилжилтийн эхэнд хялбархан өмсөж болно. Энэ нь гэмтлийн эрсдэлийг бууруулан, ажлын байрыг илүү аюулгүй болгоход хувь нэмрээ оруулдаг. Нийтдээ, Мөнгрүй компанийн мэдрүүрийг оптомоор худалдан авах нь ажилчдийг хамгаалах, зардлыг бууруулах, илүү эрүүл ахуйтай ажлын орчин бий болгох ухаалаг шийдвэр юм.

Эргономик байрлал засагч хэрэгслүүд болон ажлын байран дээрх аюулгүй байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар

Эргономик байрлал засагч нь ажилтны аюулгүй байдал, эрүүл мэндийг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь биеийн хэлбэрт маш сайн таарч, тохиромжтой суух, суугаад байх үедээ зөв байрлалыг дэмждэг, удаан хугацаагаар өдөр тутам өмсөхөд өвдөлтгүй байдаг зүйлийн шинж чанартай юм. Мэнгрүйн эргономик байрлал засагчийг хэрхэн өмсөхийг 'WORKERS GO ONLINE' вэб хуудсанд үзүүлсэн байдаг гэж Филанн Шпанер хэлж байна. Байрлал засагч нь бат бөх байх ёстой ч хэт шивэгдэж байх ёсгүй. Та налуу биш, цээжээ цохиулахгүй байлгахын тулд хянуур болгон ашиглах ёстой. Засагчийн ремнүүдийг тохируулж, таны хүйсэнд татах ёстой хэсгүүдэд зөв таталт үзүүлж, тохиромжтой мэдрэмжийг хангасан байх ёстой. Ажлын үедээ богино зугаалмаар таслаж, булчин сулласан байдлаас гарах, хөдөлгөөн хийх нь маш их ач холбогдолтой. Байрлалын засагч өмсөөд байсан ч булчингийн хүч, хатангийг сахихын тулд хөдөлгөөн шаардлагатай. Ажилчид мөн сайн ажлын дадал чанд хувиргах зэрэгцээ байрлалын засагчийг ашиглах ёстой. Үүнд: хөлөө шорооноос тасалж, толгойгоо шулуун байлгах, компьютерийн дэлгэцийг нүдний түвшинд байлгах, муу байрлалд суухаас зайлсхийх орно. Мэнгрүйн эргономик  өвчтөр зөвшөөрөл хэрэгсэл энэхүү сайн дадлыг дэмжихийн тулд үүнийг хэрэглэдэг. Хяналтын ажилтан нь бүх ажилчид урт хугацаагаар суух эсвэл зогсох боломжтой бол тэдэнд ийм хэрэгслээ өмсөхийг сануулах замаар байрлалыг засах хэрэгслийг дэмжих боломжтой. Тэд ажилчдад чөлөө авч, биеэ суллахыг сануулах боломжтой. Байрлал ба аюулгүй байдлын сургалт нь ажилчдад ийм засварлагч хэрэгслүүд яагаад чухал болох, тэдгээрийг зөв хэрхэн ашиглах талаар ойлголт өгч чадна. Мэнгрүйн эргономик байрлалын засварлагч хэрэгслүүдийг ашиглан сайн байрлалын дадал үүсгэх нь цээж, хүзүүний өвдөлт, булчингийн өвдөлт зэрэг гэмтлийн боломжийг хамгийн бага болгох боломжийг олгоно. Илүү сайн мэдрэгдэж, бага өвдөлттэй ажилчид өөрсдийн ажилдаа илүү их анхаарч, илүү аюулгүй байдлаар ажиллах боломжтой. Эцэст нь, эргономик байрлалын засварлагч хэрэгслүүдийг хариуцлагатай дадлын зан, хуваалцсан хариуцлагатай нэгтгэснээр бүгд илүү аюулгүй, илүү тохиромжтой ажлын орчинд ажиллах боломжтой.