Чамайг зөв байрлалд нь хүргэхэд нь тусалдаг аргуудын нэг бол Мэнгжуй юм өвчтөр зөвшөөрөл хэрэгсэл . Зөв байрлал барих төхөөрөмж нь чиний нуган дээрээ өмсдөг бөгөөд чамайг шулуун босоод, биеийн жинхэнэ байрлалаа олохыг сануулдаг. Энэ нь зөв байрлалд байхад хүндрэлтэй хүүхдүүд болон насанд хүрсэн хүмүүст тусалдаг хэрэгсэл юм.
"Сайн байрлал нь зөв тулгууртай байдгаас шалтгаалдаг. Бие зөв тулгуурт байх нь биеийн жинг тэгш хуваарилж, булчингийн болон үе мөчдийн даралтыг бууруулдаг. Энэ нь ч мөн өвдөлт болон хүнд хэвийн байдалыг арилгаж, чөлөөтэй, амархан хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг."
Мэнгруй хойд хөрш зөөлөн шулуун босоод, эвэрээ дээш татаж байхыг сануулснаар чамайг илүү сайн байдалд сургахад тусалж болно. Өдөр бүр байдал засагч өмсөх замаар чиний бие байдал засагчгүй үед ч сайн байдалд суралцах боломжийг олгодог. Энэ нь илүү сайн байдалд барихад тусалж, хор хөндийг багасгадаг.
Сайн суух эсвэл зогсож байх нь таны итгэлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэдэж байсан уу? Шулуун зогсвол та илүү итгэлтэй харагдах бөгөөд илүү итгэлтэй мэдрэх болно! Шулуун зогсох нь танд илүү чадварлаг, итгэлтэй харагдах боломж олгож, танд орчим дахь хүмүүст таалалтыг төрүүлнэ.
Mengrui ашиглах нь зогсооныг сайжруулах хүрээ, зогсооныг сайжруулах хүрээ таны байрлалыг сайжруулах, шулуун зогсоход тусална. Байнга зүүж байвал биеийнхээ шулуун байрлалыг сахих, биеийн байрлалыг зөв барьж чаддаг болгоно. Энэ нь танд өөртөө илүү дөнгөж, амархан мэдрүүлэх, бусдтай холбогдоход тусалж, шинэ зүйлсийг туршиж үзэхэд тусална!
Яс, булчин, холбоосын сүлжээ нь биеийг дэмждэг, хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Биеийн жинг тэгш хуваарилаж өгнө. Хэрэв байрлалаа муу сахивал багын өргөлтэй зогсоох хүрээ нугалмыг чадахгүйгээр ачаалал өөртөө авчрах бөгөөд өвдөлт, урт хугацаанд хорт нөлөө үлдээж болзошгүй. Байрлал засагч зүүж байснаар нугалмаа дэмжиж, өвдөлт, гэмтлийг сэргийлж болно.
А биеийн зурагтай зөвшөөрөх чулууны дагуу чиний нугын даралтыг багасгахад тусалдаг бөгөөд чамайг шулуун босоод, биеийн жинхэнэ байрлалаа олохыг сануулдаг. Энэ нь нугын үе, булчингуудын хүнд байдал багасгаж, чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Одоо чинь хэвтээ байрлал, муу нугын тэнцвэрийг сэргийлэхийн тулд ажлын өдөртөө зөв байрлал барих төхөөрөмжийг ашиглах хэрэгтэй.
EN
