Yaxshi pozitsiya bir vaqtning oʻzida sizning sogʻligingiz uchun foydalidir. Biz hattoki yuqoraga chiqmaganligimizni bilmaymiz, lekin koʻp vaqt oʻtishda otira otira biz yuqoraga chiqmagan boʻladi. Bu esa oramiz va quloq yetkaziningizni izozi qilishi mumkin. Ammo unutmang! Mengrui sizga toʻgʻri otirish va yaxshiroq his etish uchun nafaqat yoʻldashlik qiladi.
Mengrui tomondan pozitsiyani toʻgʻirlash usuli juda foydali yordamchi; u sizni toʻgʻri otirishga eslatadi. U otirganingizda yaxshi pozitsiyani saqlash uchun yumshoq eslatma beradi. Pozitsiyani toʻgʻirlash qurilmalarini kiyganda, orangiz va qadringiz uchun moyinlanuvchi qoʻllab-quvvatlar sizga toʻgʻri otirishni osonroq qiladi.
O'zininggiyichish shu jumladan, tashqariga qo'llaringizni oldiga surib olish va eshikdan otganda eshik yuzasini yoyish deb hisoblanadi. Bu esa kaslar to'kishtirilishi va qattiqlikka olib kelishi mumkin. Mengrui dan foydalanuvchi uchun o'zininggiyichishni to'xtatish uchun eshik pozitsiyasini to'g'ri holatga keltiradigan vosita mavjud. U eshik yuzasini orqa tomoniga saqlab turish va omushti to'g'ri tartibda saqlashga yordam beradi, bu esa umumiy sog'lomligingizni yaxshilaydi.
Eshik yuzasi neutral vertikal tartibda saqlanishi sog'liq bo'yicha muhim hissa hisoblanadi. Eshik yuzangiz to'g'ri bo'lishi kerak, chunki bu pastki qismning vaqfiy vaqfiyatini, bo'yoqqa qarama-qarshi va hatta bas davlari oldidan saqlashga yordam beradi. Mengrui dan foydalanuvchi uchun eshik pozitsiyasini to'g'ri holatga keltirish vositasi eshik yuzasini to'g'ri tartibda saqlash uchun eshik yuzasini qo'llab-quvvatlaydi. Eshik pozitsiyasini to'g'ri holatga keltirish vositasidan istalgan vaqtda foydalanish, yomon pozitsiya adati bilan bor borlik qilish ehtimollarini kamaytiradi va bu esa eshik yuzasi sog'ligini saqlashning bir yo'li hisoblanadi.
Yaxshi pozitsiya sizning sog'ligingiz uchun yaxshi va shu bilan birga sizni ko'proq ishonchli va energik qilishi mumkin. Mengrui-dan pozitsiya to'g'rilovchisi uning o'tirganida to'g'riroq bo'lishiga yordam beradi. Pozitsiya to'g'rilovchisi qollarizni orqaga surib oladi va omovizni mos ravishda joylashtiradi, bunda siz kunduzi bo'ylab yaxshi pozitsiyada o'tirasiz. Eglyakdan xayr va Mengrui-dan pozitsiya to'g'rilovchisiga rahmat, endi to'g'ri o'tirishga tushinib kelamiz.
Jadval yoki ish stansiyasida o'tirganda, uzun vaqt o'tirgan holda o'z-o'zidan qat'iyyatan foydalanishingiz kerak bo'lmasligi uchun to'g'ri qo'llab-quvvatlash zarur. Mengrui O'tirish Pozitsiyasi To'g'rilovchisi O'tirishni Ko'proq Qulay Qiladi Pozitsiya to'g'rilovchisi qollar va orqongizni shiddat bilan turib turadi, uni o'tirganingizda baland bo'lishga motivatsiya beradi. Mengrui pozitsiya to'g'rilovchisi sizga to'la olishsiz uzun vaqtlar boyicha qulay o'tirish imkonini beradi.
EN
