মেংরুইয়ের পিঠের ব্রেস আপনার মেরুদণ্ডকে সমর্থন করতে এবং সঠিক অবস্থানে আনতে সাহায্য করতে পারে এবং পেলভিক টিল্টের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এটি টিল্টের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং অস্বাচ্ছন্দ্য কমাতে বিশেষভাবে সহায়ক এবং সময়ের সাথে সাথে টিল্ট ঠিক করতেও সাহায্য করতে পারে।
অ্যান্টেরিয়র পেলভিক টিল্ট ঘটে যখন আপনার পেলভিসের সামনের অংশ সামনের দিকে এবং পেলভিসের পিছনের অংশ পিছনের দিকে টিল্ট হয়। এটি আপনার কোমরের ভাগটি অতিরিক্ত বাঁকানো করে তুলতে পারে এবং ফলস্বরূপ ব্যথার সৃষ্টি হতে পারে। কোমরের ব্যথার চিকিৎসার জন্য সেরা পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল মেংরুইয়ের পিঠের ব্রেস, এটি আপনার কোমর এবং পেলভিসকে পুনরায় সঠিক অবস্থানে আনতে সাহায্য করবে এবং কম বাঁক নিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়াতে সাহায্য করবে।
ব্যবহারের অনেক উপকারিতা রয়েছে অ্যান্টেরিয়র পেলভিক টিল্টের জন্য পিঠের ব্রেস এটি আপনার নিতম্ব, শ্রোণী এবং পেলভিসের ব্যথা ও অস্বাচ্ছন্দ্য কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার দেহের ভঙ্গি ও সঠিক অবস্থান উন্নত করতে সাহায্য করে, পেশী ও জয়েন্টের উপর চাপ কমিয়ে আনে। এছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদে ব্যাক ব্রেস ব্যবহার করলে টিল্ট ঠিক করা যেতে পারে এবং আপনি আরও ভারসাম্যপূর্ণ ও স্বাস্থ্যকর ভঙ্গিতে দাঁড়াতে পারবেন।
আপনি যদি ম্যাঙ্গরুই পিঠের ব্রেস আপনি যদি অ্যান্টেরিয়র পেলভিক টিল্টের জন্য ব্রেস ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত এবং আপনি এটি নিয়মিত পরছেন। ব্রেসটি আপনার নিম্ন পিঠ এবং পেলভিসকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে এটি আপনার নিম্ন পিঠকে আরও ভালো অবস্থানে সাজাতে সাহায্য করে। যদি আপনি নিয়মিত ব্রেস পরেন, তাহলে সময়ের সাথে আপনি আপনার কোর এবং পিঠের অন্যান্য পেশীগুলি শক্তিশালী করতে পারেন যা টিল্ট ঠিক করতে সাহায্য করবে।
আপনার মেরুদণ্ডকে সম্পূর্ণ সমর্থন এবং কটিদেশীয় সারিবদ্ধতা প্রদান করে মেংরুই পিঠের ব্রেস নিম্ন পিঠের ব্যথা বা কটিদেশীয় ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ব্রেসের স্ট্র্যাপটি আপনার শ্রোণি অঞ্চলকে স্থিতিশীল করে তোলে যাতে আপনি নিম্ন মেরুদণ্ডের বাঁক রোধ করতে পারেন এবং ব্যথা কমাতে পারেন। ব্রেসটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার কোর পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আপনার দেহের ভঙ্গি উন্নত করে একটি আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর সারিবদ্ধতা অর্জন করতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি দাঁড়ানোর সময় বা হাঁটার সময় কোথাও অস্বস্তি বোধ করছেন এবং যেখানে আপনি অ্যান্টেরিয়র পেলভিক টিল্টে ভুগছেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আমাদের মেংরুই পিঠের ব্রেস চেষ্টা করা উচিত। ব্রেসটি আপনার মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল এবং সমর্থন করবে যখন এটি ব্যথিত পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে চাপ কমাবে। ব্রেসটি পরতে থাকলে আপনি ধীরে ধীরে সংশোধনের পথে এগোবেন এবং ভালো ভঙ্গি পাবেন - কম ব্যথা এবং উন্নত স্বাস্থ্যের সমর্থনে।
EN