আপনার মেরুদণ্ডের অবস্থান উন্নত করতে সাহায্য করার উপায়গুলির মধ্যে একটি হল মেংরুই পোসচার করেক্টর বেল্ট । মেরুদণ্ডের সংশোধনকারী হল এমন একটি যন্ত্র যা আপনি আপনার পিঠে পরবেন এবং যা আপনাকে সোজা দাঁড়ানো এবং আপনার কাঁধ পিছনে রাখা মনে করিয়ে দেবে। এটি শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি দরকারি সহায়তা যাদের ভালো মেরুদণ্ডের অবস্থান বজায় রাখতে সমস্যা হয়।
"ভাল ধরন ভাল সংস্থান থেকে আসে। যখন আপনার শরীর ঠিকভাবে সংস্থাপিত থাকে, তখন এটি শরীরের ওজনের সমান বিতরণে সহায়তা করে, আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে চাপ কমিয়ে দেয়। এটি ব্যথা এবং অস্বাচ্ছন্দ্য কমাতেও সহায়তা করতে পারে, যাতে আপনি আরও স্বাধীনভাবে এবং আরামদায়কভাবে স্থানান্তরিত হতে পারেন।"
এ মেনগ্রুই পৃষ্ঠ পোসচার করেক্টর আপনি যখন পোস্টার কারেক্টর পরেন তখন আপনাকে সোজা দাঁড়ানোর এবং আপনার কাঁধ পিছনে রাখতে স্মরণ করিয়ে দিয়ে আপনার ভালো সংবিধান অনুশীলনে সাহায্য করতে পারে। যখন আপনি প্রতিদিন পোস্টার কারেক্টর পরেন, তখন আপনার শরীরের পক্ষে এমন অভ্যাসটি ধরে রাখা সহজ হয় যেমন ভালো পোস্টার এমনকি যখন আপনি পোস্টার কারেক্টর পরেন না। এর ফলে আপনি আরও ভালো পোস্টার বজায় রাখতে পারবেন এবং অস্বাচ্ছন্দ্য ও ব্যথা কমাতে সাহায্য পাবেন।
আপনি কি জানেন যে ভালো বসার বা দাঁড়ানোর ভঙ্গি আসলে আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করতে পারে? সোজা এবং খাড়াভাবে দাঁড়ানো আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী দেখায় এবং আপনি নিজেও আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে থাকেন! সোজা হয়ে দাঁড়ানো আপনাকে আরও দক্ষ এবং আত্মবিশ্বাসী দেখাবে, যা অবশ্যই চারপাশের সবাইকে মুগ্ধ করবে।
মেংরুই ব্যবহার করে পিঠের সমর্থন ব্রেস পোসচার করেক্টর , আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে পারে এবং আপনাকে সোজা এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে দাঁড়ানোর সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত পরিধানের মাধ্যমে, একটি ব্রেস আপনার শরীরকে সোজা হয়ে দাঁড়ানো এবং আপনার কাঁধের অবস্থান বজায় রাখতে শেখাতে পারে। এই পদ্ধতি আপনাকে নিজের শরীরে আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করবে এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা এবং নতুন কিছু চেষ্টা করা সহজ করে তুলবে!
অস্থি, পেশি এবং স্নায়ুর একটি জালিকা শরীরকে সমর্থন করে এবং আমাদের স্থানান্তরের অনুমতি দেয়। আপনার পিঠ আপনার শরীরের ওজনকে সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে দিন। খারাপ বেল্ট পোসচার করেক্টর আপনার মেরুদণ্ডে অপ্রয়োজনীয় চাপ ফেলতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে। একটি ভঙ্গি সংশোধনকারী পরিধান করে আপনি আপনার মেরুদণ্ডকে সমর্থন করতে পারেন এবং ব্যথা ও আঘাত প্রতিরোধ করতে পারেন।
এ শরীরের অবস্থান সংশোধনকারী এটি আপনার মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এবং আপনাকে সোজা দাঁড়াতে এবং আপনার কাঁধ পিছনে রাখতে উৎসাহিত করে আপনার মেরুদণ্ডের চাপকে কমিয়ে দিতে পারে। এটি আপনার মেরুদণ্ড এবং পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে যাতে আপনি আরও সহজে স্বাভাবিকভাবে স্বাধীনভাবে সঞ্চরণ করতে পারেন। এখন আপনি যদি অফিস, স্কুল বা অন্যান্য ব্যস্ত পরিবেশে কাজ করেন তবে আপনার সপ্তাহের নিয়মিত অংশ হিসাবে মেরুদণ্ডের সংশোধনকারী ব্যবহার করে কুঁজঝুঁক হয়ে বসা, খারাপ মেরুদণ্ড সারিবদ্ধতা এবং আরও অনেক কিছু প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারেন।
EN
