Sizning uslubingizni yaxshilashga yordam beradigan usullardan biri Mengrui vositasidir pozitsiya to'g'rilovchi kichik bel . Uslubni tuzatuvchi qurilma sizning orqangizga kiyiladigan qurilma bo'lib, sizga to'g'ri turishni va yelkalaringizni orqaga qaratishni eslatib turadi. Bu yaxshi uslub saqlashda qiyinchilik tug'diruvchi bolalar va kattalarga yordam beruvchi vositadir.
"Yaxshi postura yaxshi holatdan kelib chiqadi. Tanangiz to'g'ri holatda bo'lganda, bu og'irlikning tekis taqsimlanishini rag'batlantiradi, mushaklar va bo'g'imlardagi bosimni kamaytiradi. Buning natijasida og'riq va noqulaylikni kamaytirishga yordam berishi mumkin, shunda siz erkin va qulay harakat qilishingiz mumkin.
A Mengrui orqa to'g'irlagich sizni to'g'ri turishga va yelkalaringizni orqaga qaratib ushlab turishga undab turadigan posturani to'g'rilovchi vosita kiyish orqali siz yaxshi moslashuvni o'rganishingiz mumkin. Kun sayin posturani to'g'rilovchi vosita kiyish orqali tanangiz uchun posturani saqlashni odat qilish osonlashadi hamda posturani yaxshiroq saqlash orqali noqulaylik va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Yaxshi o'tirish yoki turgan holda posturani saqlash o'z-o'ziga ishonchni oshirishga yordam beradi, deb bilasizmi? To'g'ri tursangiz siz ishonchliroq ko'rinib, o'zingiz ham ishonch hissiga ega bo'lasiz. To'g'ri turgan holda atrofni o'zizga jalb qiluvchi darajada ta'stuf qoldiradi.
Mengrui dan foydalanish qo'llab-quvvatlash korseti pozatsiya to'g'rilovchi , posturani yaxshilash va to'g'ri turish hamda ishonchliroq his qilishga yordam beradi. Doimiy kiyish orqali, korset tanangizga to'g'ri uslubda turishni o'rgatadi hamda yelkalaringizni to'g'ri holatda ushlab turadi. Bunday o'zgarishlar tanangizda qulaylik hissini kuchaytiradi, boshqalar bilan muloqot qilishni osonlashtiradi va yangi narsalarni sinab ko'rishga undaydi!
Suyaklar, mushaklar va bog'lovchi to'qimalardan tashkil topgan tizim tanani qo'llab-quvvatlaydi hamda harakat qilish imkonini beradi. Orqa tomoningiz tananing vaznini teng taqsimlashiga imkon bering. Yomon ko'ylak holat to'g'irlash sizning orqa suyagingizga ortiqcha bosim qo'shadi, bu esa og'riqqa hamda uzoq muddatli shikastlanishga sabab bo'lishi mumkin. Posturani to'g'rilovchi kiyim kiyish orqali orqa suyagingizni qo'llab-quvvatlash, og'riqni va jarohatlarni oldini olish mumkin.
A badan pozasi to‘g‘irlovchisi sizning tizzangizni qo'llab-quvvatlash orqali va sizni to'g'ri turishga undash orqali bel miyaning bosimini kamaytirishga yordam beradi. Bu bel miya va atrofida joylashgan mushaklardagi charchoqni kamaytirishga yordam beradi, shunda siz erkin harakat qilishingiz va cheklovlar bekat o'tishingiz mumkin. Endi siz rasmiy ish joyingizda, maktabda yoki boshqa band muhitlarda ishlash paytida to'g'ri uslubga ega bo'lishni odatga aylantirish orqali yomon uslub, noto'g'ri bel miya holati va boshqalarni oldini olishingiz mumkin.
EN
