Sog'lom va kuchli orqa qismi kunlik hayotingizda muhim hisoblanadi. Orqamiz yomon bo'lganda biz uni qo'llab-quvvatlashimiz kerak bo'lishi mumkin. Bu yerda Mengrui to'liq orqa qisqichi foydali bo'ladi. Mazkur hollardan tashqari, ko'p yetakchilarning keng tarqalgan sedentary uslubi jamiyatda mashhur bo'lib kelmoqda (uning ichida men ham qisman mukrimam).
To'liq orqa qisqichi: A to'liq oralig'i uskasi xususiy jaket sizni orqangizni yaxshi qo'llab-quvvatlash uchun o'rtasiga to'g'ri ravishda boshiqlaydi. U qandaydir rost materialdan tashkil topgan va uni orqangizni to'g'ri pozitsiyada saqlaydi. To'liq orqa belgi orqangizni to'g'ri pozitsiyaga kelishi uchun yordam beradi. Bu esa uni omil bo'lib, xolfingizni to'g'ri turish va quloqlaringizni orqaga saqlashga yordam beradi. Bu sababli, bu yomonlikni kamaytirish va qayta zararlanishni oldini olishga yordam beradi.
Qorin injusiyasidan o'tgan har kim uni haqiqatdan cho'zmoqchi ekanini biladi. Ushbu holatlarda turli oddiy vaziyatlarni bajarlash, masalan pastga kurinish yoki narsa turib olish ham cho'zishni ko'paytirishi mumkin. Qorinizi to'liq qorin yopish asosida ichki qismini buzib olish orqali qorinizning kasallaridan bir qismini kamaytira oladi. Bu sizga kamroq cho'z bilan harakat qilish imkonini beradi. Har xil holatlarda qonuniy qo'llanma va qo'shimcha qulayliklar uchun eng yaxshi tanlov hisoblanadi va bu qoriningiz uchun bog'langan holda qo'llab-quvvatlaydi.
Qorin sog'lomligiga nisbatan pozitsiya muhim emasligi haqida undirish mumkin emas. Biz pelvislarni surxatoq qilganimizda, ya'ni aslida kengaytirish yoki oldiga burilish orqali, biz kasalliklardagi yukni o'sinamiz, bu esa qorin cho'zi shakllantirishi mumkin. Mengrui niyuzalarini kiriting va qorin pozitsiyangizni yaxshilang. To'liq pozitsiya to'g'riqlash uskasi uchun orqa qismi uskasi Uskasining maqsadi, to'rtburchakda otirish va yetakcha bo'lishni unutmang, bu omavgacha omil bo'lgan nafaqat xolasning to'g'ri joyda saqlanishi uchun. Nihoyatda, bu oralig'ining qo'l kuchi muskullarini kuchaytirishi mumkin va kelajakdagi yomonliklarni oldini olishga yordam beradi.
Faol hayot yashirmoqchi bo'lsangiz, to'liq oralig'i uskasi sizga bir necha foyda ko'rsatishi mumkin. Sport o'ynash yoki do'stlaringiz bilan tez-tez harakat qilishni yoqtirgan bo'lsangiz, oralig'i uskasi sizni sog'lig'ini saqlash va hujumidan ximoya qilishda yordam beradi. U oralig'ingizni muskul qo'llab-quvvatlash va sizni yaxshi harakatlarda yordam beradi. To'liq oralig'i uskasini olib, hayotingizni eng kamida oralik yomonlikidan uzashga imkon beradi.
Qo'shiqcha bolalar uchun, ular urish, charchalash va o'yin o'ynash uchun oralik sog'lig'i juda muhimdir. Mengrui dan foydalanish to'liq oralig'i uskasi sport o'yinlarida go'zal yordam beradi. Shu sababli, ayniqsa maydonda top o'tkazish, rejalarda charchandiq yoki bir qo'shnig'ining oldidan yurib ketishda, orqo qisqichini ishlatish sizga kuch va sog'lomlik bilan davom etish uchun kerak bo'ladigan qo'llanma beradi. Uni orqoning jasuri deb his qiling, u har doim dunyo buyicha sizni himoyalaydi va sog'lom bo'lishingiz uchun yordam beradi.
EN
