Agar xirijingiz oldinga yuqoriga chiqqan bo'lsa, Mengrui maxsusidan foydalanishingiz mumkin qo‘l qiligi . Gisht ishlatilgan pozyasi uchun maxsus rivojlangan. U sizni to'g'ri turishga, xirijingizni tartibga keltirishga va yaxshi his qilishga yordam beradi. Sog'lomlik uchun Hunch Back Back Support Brace dan foydalaning.
Agar siz doimiy ravishda oldinga egilib, qo'llaringiz yuqoriga burilgan va xirijingiz bulgan bo'lsa, muhtemalon sizda bulgan pozya mavjud. Va suvliksizlik bir necha sabablarga ko'ra rivojlansa bo'ladi, masalan, noto'g'ri amaliyotlar, orqa gishtlari zayifligi yoki kompyuter ekranida o'tilgan ko'p soatlar. Ammo bulgan pozya uchun orqa gishtining sizning qo'llaringizni yavvonroq orqaga surish va sizni to'g'ri turishni eslatish orqali yordam bera oladi. «Buni amaliyot etkazish, har qanday qulayliklarni kamaytirish va bulgan pozyangizning yaxshiroq holatga yetkazilishi mumkin emas, bu uzun muddatli orqa muammolariga olib kelishi mumkin», deb Arias aytib otgan.
A Mengrui o'rmon va qo'lga asoslangan stelalar (akli elite versiyasi sizning pozatsiyangizni yaxshilashga yordam berishi mumkin) Xirjatni, ballarini va pastki qismini qo'llab-quvvatlaydi. Pastki qism o'zgartiruvchisi sizga to'g'ri turishni o'rgatadi va agar uni doimiy ravishda kiyinsangiz, kamburlik pozatsiyangiz yomon bo'lmaydi. O'zgartiruvchi shunga qaraganda, juda bosqichli ballarni uzaytiradi va zayif ballarni quvvatlaydi, bu esa pozatsiyani yaxshilaydi va dorxoni kamaytiradi.
Kamburlik pozatsiyasi demak, burkulgan xirjat, va bu sizni dorxongina surib ketishi mumkin. A Mengrui ko'prik asosiy pastki belgisini to'g'ri tutilayotgan bandaj sirtingizni qayta tartibga keltirishda yordam beradi, kerakli hududlarni qo'llab-quvvatlash orqali. Braketni o'tma-o'tmasdan ishlatishingiz va taklif etilgan mashqlarni yoki streretchlarni bajarsingiz, sirtingizni yaxshiroq tartibga keltirishni o'rganasiz va kamroq yomonlik yoki sing'lilik his qilasiz.
Braketni ishlatish bilan bog'liq eng katta foydalaridan biri pastkiy qolovuz umumiy pozitsiyani yaxshilashdir. U kasallik ostidagi muskulardan davomida to'g'riroq pozitsiyani saqlashini o'rgatadi, bu esa qadringiz va qollaringiz ustidan bosimni kamaytiradi. Bu sizning hissingizni yengilgartiradi va yangi muammolar yuzaga chiqishini oldini oladi. Shuningosta, hunchback braket sizga yetakchilik va rahatlikni taqdim etadi, chunki u yetakcha yetarlicha bo'lishi mumkin.
Hunchback o'qimi shafollar uchun yomonlik sabsi bo'lishi mumkin, lekin ish uchun pastki qoldiq korsetkichi sirtning stresini kamaytirish va hunchback o'qimi tomonidan yuz bergan yomonliklardan xosil bo'ladigan bosimdan xalqlantirish uchun kerakli ortopedik qo'llanma taqdim etadi.
EN
