وقتی که توانایی روی میلهٔ بالا انجام میدهید، دستهها بسیار مهم هستند. آنها شما را مشغول کار میکنند و قادر میسازند حرکات جذاب را بدون افتادن انجام دهید. شبیه به پوشاندن دستکشهای ویژهای است که به دستهای شما اجازه میدهد میله را گرفته و به شما کمک میکند حرکات چرخشی و خم شونده را به صورت ایمن انجام دهید.
دستههای بلند برای شما سلاح مخفی شماست زمانی که به چرخیدن و پرتاب شدن روی مهره بالا میپردازید. آنها دستهای شما را از خطر محافظت میکنند و به شما گرفت قویای میدهند تا حفاظت کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. بدون آنها، دستهای شما ممکن است از مهره فرار کنند و شما میتوانید خود را مجروح کنید. این است که چرا استفاده از بهترین دستههای مهره بالا برای ژیمناستیک ضروری است.
دستههای مهره بالا بر اساس اندازه دست، تکنیکها و سطح مهارت انتخاب میشوند. منگروی نوع زیادی از دستههای مهره بالا برای ورزشکاران ژیمناستیک رقابتی از تمام سنین و سطوح تولید میکند. میتوانید بین انواع مختلف اندازه و مواد انتخاب کنید تا دستههایی که بهترین جواب را برای شما میدهند را پیدا کنید. فقط به خاطر داشته باشید که قبل از اینکه آنها را در روتین خود استفاده کنید، آزمایش کنید.
تنها کاری که پس از اینکه دستههای مناسب مهره بالا را دارید، باید انجام دهید، تمرین کردن و کار روی یادگیری حرکات روی مهره بالا است. قویتر شوید و یاد بگیرید که با دستههای منگروی مهره بالا، اعمال خود را کنترل کنید. آشنایی با چرخش، رها کردن و دوباره گرفتن مهره با دستههای خود.
در توانایی، دستههای میلهٔ بالا به طور قابل توجهی پیشرفت کردهاند. در گذشته، ورزشکاران توانایی از آهک و بند برای بهبود چسبندگی دست خود به میله استفاده میکردند. اما با وجود تجهیزات جدید توانایی، ورزشکاران به فناوری پیشرفتهتر و حتی طراحیهایی برای دستههای میلهٔ بالا دسترسی دارند که به آنها اجازه میدهد با راحتی و ایمنی بیشتر میلهٔ بالا را انجام دهند. همانطور که ورزشکاران توانایی ادامه میدهند به نوآوری، دستههای میلهٔ بالا ادامه خواهد داد به تحول برای حمایت از آنها.
EN
