قبل از آن، بیایید بحث کنیم که کمربند پشتی چیست. کمربند پشتی نوعی ابزار است که می‌توانید برای کمک به وضعیت بدنی خود از آن استفاده کنید. این ابزار پشت شما را پشتیبانی می‌کند و کمک می‌کند تا همه چیز به طور صحیح همراه باشد. خیلی عالی نیست؟
استفاده از بندage پشت به بدن شما در بیشترین روش ها کمک می کند. این می تواند بهبود وضعیت بدنی شما، با قرار گرفتن مستقیم‌تر و بلندتر، کمک کند. وقتی شما مستقیم ایستاده اید، اعتماد به نفس بیشتری نشان می دهید و پشت شما کمتر خسته می شود. وضعیت بدنی مناسب به این معنی است که پشت شما به طور صحیح تنظیم شده است و تمام استخوان ها و عضلات شما به صورت هماهنگ کار می کنند. این ممکن است به جلوگیری از دردهای ناشی از خم شدن یا نشستن به شکل کبودی روی دستگاه کمک کند.
آیا وقتی روی میز نشسته اید یا بازی می کنید، خود را خم کرده یا خم شده می بینید؟ اون براي پشتت خوب نيست یک بریس پشت شما را آگاه نگه می دارد تا نشسته یا ایستاده باشید و شانه هایتان را به عقب بکشید. که به عضلات پشت کمک می کند تا قوی تر و در راستای هم قرار داشته باشند. و حالت خوب می تواند سفتی یا ناراحتی پشت را کاهش دهد.
چیزی که یک بریس پشت می تواند انجام دهد این است که بدن شما را به یاد داشته باشد که در موقعیت درست باقی بماند وقتی که آن را می پوشید. هر چند وقت يه بار محصولات ممکنه بدون فکر کردن بلندتر بشيني عضلات شما یاد می گیرند که با این شکل جدید ایستادن و نشستن سازگار شوند. بنابراین، اگر هدف شما بلندتر و با اعتماد به نفس تر به نظر رسیدن است، یک پشتبند قطعاً می تواند تفاوت ایجاد کند!
عمود مهره‌ای شما به عنوان هسته سازگار بدن خود عمل می‌کند. بنابراین حفظ آن به طور صحیح بسیار مهم است. این کمربندهای پشتی عضو مهره‌ای شما را پشتیبانی می‌کنند و آن را در جای خود نگه می‌دارند زمانی که از آنها استفاده می‌کنید. این کمک می‌کند تا خم‌ها یا چرخش‌های غیرطبیعی پشت شما که ممکن است مشکلاتی در آینده ایجاد کنند، جلوگیری شود. کمربند پشتی به عضو مهره‌ای شما اجازه می‌دهد تا خودش را پشتیبانی کند و در نتیجه قوی شود.
آسان است که به عادات نامطلوبی مثل خم شدن یا نشستن در موقعیت‌های غیرمعمول بپردازید. اما با استفاده از کمربند پشتی، می‌توانید این عادات را بشکنید و عادات بهتری برای بدن خود ایجاد کنید. از خم شدن دست بدهید و با اعتماد به نفس شروع به ایستادن بلند کنید. عضو مهره‌ای شما بعداً از این کار شما تشکر خواهد کرد.
EN
