গোড়ালি সাপোর্ট

বেশিরভাগ মানুষকেই পায়ের ও গোড়ালির মূল্য সম্পর্কে বলে দিতে হয় না: এগুলো আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং এদের কাজ আমাদের চলাফেরা এবং ভারসাম্য ঠিক রাখার উপর নির্ভর করে। চোট থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য এদের যত্ন নেওয়া দরকার। এটি অর্জনের একটি উপায় হল গোড়ালির সমর্থন। গোড়ালির সমর্থন আমাদের গোড়ালি রক্ষা করে এবং বিশেষ করে যখন আমরা দৌড়ি, লাফাই বা খেলাধুলা করি তখন এদের স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।

গোড়ালির সমর্থন চোট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আমাদের এনকেল ব্রেস গুলি বিশেষ করে দ্রুত চলাচল বা হঠাৎ দিক পরিবর্তনের সময় চোটের ঝুঁকিতে থাকে। যদি খারাপ আবহাওয়ার ফলে গোড়ালিতে ব্যথা হয়, তবে গোড়ালির সমর্থন ব্যবহার করে আমাদের গোড়ালির অতিরিক্ত রক্ষা ও স্থিতিশীলতা পাওয়া যায়। এর ফলে আমরা আমাদের পছন্দের কাজগুলি করতে পারি এবং চোট পাওয়ার ভয় ছাড়াই থাকতে পারি।