আপনি কি জিমন্যাস্টিক অনুশীলনে সমস্যায় পড়ছেন? আপনার হাত রক্ষা করতে হবে এমন গিয়ারগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল গ্রিপ। গতিশীল কাজকর্মের সময় আপনার ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং বারগুলি ধরতে সাহায্য করার জন্য আপনার হাতে এগুলি পরা হয়। এখন, আমরা জিমন্যাস্টিক্সের জন্য শুরুর গ্রিপ সম্পর্কে মৌলিক বিষয়গুলি শিখব এবং আপনার জন্য সঠিক গ্রিপ বেছে নেওয়ার কয়েকটি কৌশল দেখাবো
মেনগ্রুই'র পুরুষদের গিমনেস্টিক্স গ্রিপস হাতের আকৃতি অনুযায়ী বিভিন্ন আকারে উপলব্ধ। এদের উদ্দেশ্য হল ব্লিস্টার এবং ছিঁড়ে যাওয়া রোধ করা যা হতে পারে যখন কোনো জিমন্যাস্ট বার ব্যবহার করেন। গ্রিপগুলি নিশ্চিত করে যে জিমন্যাস্টরা বারগুলি দৃঢ়ভাবে ধরে রাখতে পারবেন, এবং এর মাধ্যমে তারা ভয় ছাড়াই আরও উন্নত দক্ষতা প্রদর্শন করতে সক্ষম হবেন।
প্রথমবারের জন্য গ্রিপ ব্যবহারকারীদের তারা কীভাবে পরবেন এবং সর্বোত্তম ও নিরাপদ ফিট করার জন্য কীভাবে সাজাবেন তা জানা দরকার। প্রথমে আপনার মাঝের আঙুলটি গ্রিপের ছিদ্রের মধ্যে দিয়ে ঢুকিয়ে হাত প্রবেশ করান এবং গ্রিপটি হাতের তালুর চারপাশে স্লাইড করুন যাতে করে গ্রিপটি আরামদায়কভাবে আপনার হাতে স্থির হয়ে যায়। পরবর্তীতে, আপনার কার্যক্রমকালীন এটি স্থানে রাখতে গ্রিপটিকে ভেলক্রো স্ট্র্যাপ দিয়ে আপনার কব্জিতে জড়িয়ে দিন। মেংরুইয়ের সাথে আপনার গ্রিপ পান। গিমনাস্টিক্স অসম ব্যারের হ্যান্ড গ্রিপস আজ!
গ্রিপ নেওয়ার সময়, নিশ্চিত হন যে আকারটি যেন পরিধান করলে আঁটোস্ত হয়, তবুও কিছুটা ন্যূনতম গতিশীলতা রাখে। রিগে সংযোগ করার আগে আপনার গ্রিপগুলি ভালোভাবে ব্রেক-ইন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে করে এগুলি আরামদায়ক হয় এবং বারগুলিতে ভালো ধরনের মজবুত আঁকড়ে ধরে রাখে। এবং ভুলবেন না আপনার গ্রিপগুলি পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখতে যাতে করে এগুলি ভালোভাবে ধরে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। সর্বোত্তম গ্রিপের সাথে থাকুন, মেংরুইয়ের সাথে থাকুন। সস্তা গিমনাস্টিক্স গ্রিপস
গ্রিপগুলি আপনার হাতকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং আপনার পারফরম্যান্স বাড়ায়, যাতে আপনি বার কাজের দক্ষতায় ভালো ফোকাস করতে পারেন এবং পিছলে পড়ার ভয় নিয়ে চিন্তা করতে না হয়। সঠিকভাবে গ্রিপ ব্যবহার করলে, আপনি জিমন্যাস্টিক্সে ভালো অভিজ্ঞতা পাবেন এবং অনুশীলনে দ্রুত এগিয়ে যাবেন। মেংরুইয়ের অন্যান্য খেলাধুলা সুরক্ষা উপকরণ গ্রিপ আজই নির্বাচন করুন!
সঠিক গ্রিপ এবং সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনি জিমন্যাস্টিক্সে ভালো অভিজ্ঞতা পাবেন। শুধুমাত্র এমন গ্রিপ নিন যা আপনার কাছে আরামদায়ক এবং বারের ওপর পর্যাপ্ত ধরনের মজবুত গ্রিপ দেয়। অনুশীলনের সময় গ্রিপ পরা এবং সামঞ্জস্য করা অভ্যাস করে নিন যাতে আপনি নিরাপদ মহসুস করবেন। এই টিপসগুলি ব্যবহার করে এবং প্রশিক্ষণে নিবদ্ধ থাকলে আপনি জিমন্যাস্টিক্সে দ্রুত এগিয়ে যাবেন এবং অতি দ্রুত শক্তিশালী হয়ে উঠবেন। মেংরুইয়ের গিমনাস্টিক্স অসম ব্যারের হ্যান্ড গ্রিপস
EN