A keni vështirësi me ushtrimet tuaja në Gjimnastikë? Një nga pajisjet e rëndësishme që duhet të mbronni është kapja. Kapjet vishen në duart tuaja për të parandaluar dëmtimin e lëkurës dhe për t'ju ndihmuar të kapni më lehtë shtyllat kur kryeni lëvizje. Tani do të mësojmë bazat mbi kapjet për gjimnastikë për fillimtarë dhe do t'ju tregojmë disa këshilla për të zgjedhur atë të duhurin për ju
Mengrui's gripa gimnastike masculine janë në dispozicion në madhësi të ndryshme në përputhje me formën e duarve. Qëllimi i tyre është të parandalohen flluska dhe rrëzime të mundshme kur një gjimnast përdor shtyllat. Kapjet sigurojnë gjithashtu që gjimnastët të mund të mbajnë shtyllat në mënyrë të sigurt, duke u lejuar kështu të kryejnë aftësi më të avancuara pa frikë.
Përdoruesit e parë të dorëzaqeve duhet të dinë se si t'i vendosin dhe t'i rregullojnë ato për të siguruar një përshtatje të sigurt dhe të përshtatshme. Filloni duke futur dorën tuaj nëpër vrimë të dorëzaqit duke e futur së pari gishtin e mesëm dhe vazhdoni duke e lëvizur dorëzaqin poshtë dhe rreth fytit derisa të qëndrojë lehtë në dorën tuaj. Më pas, mbështillni dorëzaqin rreth pështymit tuaj me shiritin Velcro për ta mbajtur të sigurt gjatë ushtrimeve. Merrni dorëzaqet tuaja Mengrui. ngertje dorë gimnastike barat e pandrejtë sot!
Kur zgjidhni dorëzaqe, sigurohuni që të merrni madhësinë që është e ngushtë për t'u përdorur, por që gjithsesi lejon një lëvizje minimale. Gjithashtu është e rëndësishme të hedhin dorëzaqet përpara se t'i montoni në pajisje, në mënyrë që të jenë të këndshme dhe të kenë një farë gripi në shtylla. Dhe mos harroni të mbani dorëzaqet tuaja të pastra dhe të thata për të siguruar që të kapin mirë dhe të zgjasin më gjatë. Qëndroni me gripin më të mirë, zgjidhni Mengrui. kontrola të larg shumicave për gjymnastikë
Doreza e mbështet dorën tuaj nga dëmtimi dhe në të njëjtën kohë përmirëson performancën tuaj, në mënyrë që të mund të fokusoheni më shumë në teknikat e punës me shtangë sesa në frikën nga rrëshqitja. Duke përdorur doreza në mënyrën e duhur, ju mund të përjetoni një eksperiencë më të mirë gimore dhe të ecni më shpejt në praktikë. Zgjidhni Mengrui's Larg e tjera ekipime mbrojtëse sportive doreza sot!
Çifti i duhur i dorezave dhe metodat e sakta do të sigurojnë që ju të keni një përvojë të shkëlqyeshme gimore. Vetëm sigurohuni që të zgjidhni një set që ju ndihet mirë dhe ju jep sasinë e duhur të kapjes në shtanga. Është më mirë të ushtroni veshjen dhe rregullimin e dorezave për të ndjerë siguri gjatë ushtrimeve tuaja. Duke përdorur këto këshilla dhe duke qëndruar të përkushtuar në trajnim, ju mund të ecni shpejt në gimiastikë dhe të bëheni më të fortë në një kohë të shkurtër. Merrni Mengrui's ngertje dorë gimnastike barat e pandrejtë
EN