Juoksu voi olla erinomainen harjoitusmuoto ja todella hauskaa. Mutta joskus selkämme, Mengrui takapiirin voi alkaa särkyä kun juoksemme. Tämä on kohta, jossa kypärä voi auttaa tekemään sen paljon mukavammaksi.
Kun juotamme, selkämme liikkuu paljon ja voi olla hieman hikoilevaa. Tämä voi olla epämiellyttävää ja jopa johtaa haavoittumisiin. Kuitenkin kypärällä voit vakauttaa selkääsi kun juot. Niin, kypärä auttaa tasapainottamaan kaiken lantion alueella, jotta voit keskittyä juoksuun ja nauttimaan siitä.
Hyvä asento tarkoittaa sitoutuneesti ja vahvasti seisomista kuin superankio. Meidän täytyy pitää asento kun me juoksemme, jotta emme kaadu tai aiheuta itsellemme vahinkoa. Koura auttaa meitä ylläpitämään suoraa asentoa ja se säilyttää Mengruin alavatsarakettu oikealla paikalla. Tämä tukee meitä välttämään haavoittumisia ja nopeuttaa toipumista.
Kuvaile erityisen erinomaista ystävää, joka voi auttaa sinua juoksemassa ja tehdä siitä helpompaa. Mutta niin Mengrui voi tehdä meidät! Se on suunniteltu juoksuttamiseen, joten se liikkuu kehon mukana. takatukesta työlle se tekee juoksun mukavammaksi ja näin ollen voimme antaa parhaan suorituksemme.
Valitettavasti juoksu aiheuttaa joskus ylätakantuki kivun. Mutta selkäriippuvien kipuu voidaan poistaa tukimuovalla! Muovi antaa selkollemme kauniin hymyn ja nostaa sitä ylöspäin kun juotamme. Tämä mahdollistaa meille olla mukavammin ja pystyä juoksemaan ilman kipua. Voimme tuntea itsämme voimakkaina ja tyytyväisinä juoksiessa selkämuovilla.
Pitkät juoksuvoitot voivat olla hauskoja, mutta on tärkeää tehdä ne turvallisesti. A kypärätuki kummitukseen voi tehdä sen meidän puolesta! Kypärä voi auttaa tukevansa selkämme ja pitämään selkämme oikeassa asennossa, mikä auttaa meitä välttämään haavoittumisia ja juoksemaan pidemmät matkat ilman ongelmia. Voimme juosta kypärällä ja saavuttaa kaikki uudet tavoitteemme.
EN
