Largimi mund të jetë një formë e mirë e lëvizjes dhe shumë e lumtur. Por përgjithmonë, Mengrui ynë korpi për karkul mund të fillojë të dolet kur largojmë. Kjo është vendndodhja ku një largje karkalash mund të ndihmojë të bëjë atë shumë më të lehtë.
Kur largojmë, kolona e ngushtit tone ka shumë lëvizje dhe mund të jetë pak stabilitet. Kjo mund të jetë e papritshme dhe edhe të rezultojë në rrethime. Por me një largje karkalash, ju mund të stabilizoni kolonën tuaj te ngushti ndërkohë që largoni. Pra, largja ndihmon të balancosh gjithçka në pelvisin për të qenë në gjendje të përqendrohet në larg dhe të lutet.
Postura e mirë do të thotë të ndjekur larg dhe fort si një superheroe. Ne duhet të mbajmë posturën kur lumtojmë që nuk të kuptojmë dhe të ushqejm veten tonë. Një kundërza e larg mund të na ndihmojë të mbajmë një pozicion larg dhe drejt dhe do të ruajë Mengrui-ton kundër i larg nën krye në vend të saktë. Kjo do të na mbështet për të shmangur të bëhen rreth dhe të shpejtosh.
Mendo për një mik të veçantë që mund të ju ndihmojë të largeni më shumë dhe të bëni atë më leht. Por kjo është çfarë Mengrui kundërmbajtje për punë mund të bëjë për ne! Ajo u ndërtua për t'u larguar, kështu që lëviz me trupat tonë.” Ajo bën t'u larguar më të larg dhe për këtë mund të jepim performancën më të mirë.
Duhet të them se t'u larguar ka ndjenje të vrasjes në herë të reja për trupin tonë larg kufiri për lumbër por këto vrasje në krye mund të zbriten me një korpetë mbuluesore për krye! Korpeta na jep një humb të bukur dhe na largon larg kur largojmë. Kjo do na lejon të jemi më të larg dhe të largemi pa ndjenje të vrasjes. Ne mund të ndjekim të forcuar dhe të plotësuar duke u larguar me një korpetë për krye.
Largimi i gjatë mund të jetë i mije, por është e rëndësishme të bëhet në siguri. Një larg krye për gjethe mund të bëjë këtë për ne! Largjet e karkalave mund të na ndihmojnë të mbajmë kolonën e ngushtit dhe të ruajmë korpin tonë në pozicionin e duhur, duke na ndihmuar të shmangim rrethime dhe të largojmë me larg distancat më të gjata pa problem. Ne mund të largojmë me një largje karkalash dhe të arrini çdo llogaritje të reja.
EN
