Баатар хүүхдүүд " эзэгт цуглуулагч " өөртөө мэдэхгүй байгаа тул, хөл дээрх цусны нийлбэртэй холбоотой мэдлэг олж, энэ ямар ачааллыг хамгийн сайн хийхийг олоорой. Хөл дээрх цусны нийлбэр хөл болон газар зүйлсэд яаж хялбар болгохыг анхаарна уу!
Хөл дээрх цусны нийлбэр нь таны хөлд ичимдээх цусны чадварыг нэмэгдүүлэх, цусны ихэвчлэлийг багасгах, эсвэл өвчтөнөөс сэргийлэх боломжтой. Энэ нь атлетууд, гүрүүдийн хөлний ачааллыг амьдарч буй цагт ашигладаг. Мөн хурдан цагаар ажиллахдаа хөлөөсөө хамгийн их ашиг авах боломжтой, жишээ нь суух, ажиллах үедээ хөлөөсөө хамгийн их ашиг авах боломжтой. Mengrui-ийн хөл дээрх цусны нийлбэр нь хөлдээ шингээх, нийцэх боломжийг олгодог.
Менгруй-г хэрхэн ашиглах вэ зогсооны үзүүлэлтийг багасгах төрөл хамгийн сайн болон амжилттай хариу илэрхийлэхийн тулд. Хавтан дээр нь багтааж, цаасаны зүгээс колбодоо хойш шуурхайгаар дуудах боломжтой. Цухалка нь их сөрөг бус, гэхдээ их том хэмжээнд багтаахгүй. Танд тэдгээрийг өвчтөнөөсөө илүү их багтаах ёстой — энэ нь таны өвчтөнөөс хамаарахгүй! Эцсийн дараа танд ямар ч асуудал гарахгүйг мэдэхэд таны өдөр өнгөрнө.
Тийм ээ, судалгааны дагуу хөлний орооц нь ажилладаг. Эдгээр орооцууд нь булчингууд болон цусны судас руу даралт үзүүлэхэд татан бэхлэгдсэн байдаг учраас бид тэдгээрийг өмсөх үед цусны урсгалыг дэмждэг. Тухайлбал, илүү их хүчилтөрөгчтэй цус нь манай хөлнүүдийн дотор гүйж байдаг тул хавангийн бууралтанд туслах бөгөөд булчингийн төрөлх шинж чанарыг сэргээдэг. Тэгвэл Мэнгрюйн хөлний орооцыг дараагийн удаа өмсөхдөө шинжлэх ухаан нь танд тусламж үзүүлж байна гэдгийг санаарай!
Хөл дээрх сургаалын тогтвортой нийтлэл нь атлетууд, дор хөдөлгөөнчид бүрэн их хамаатай ба тийм ч ойролцоо шалтгаан! Энэ нь тэдний хөл бодисыг аж ахуйн ажиллах дараа хурдан үргэлжлүүлэх болон тоглоомд тусалж байна. Спринт эсвэл зогсоход Мэнгруй хөл дээрх сургаалын тогтвортой нийтлэл тэднийг өөртөө хүртэл гаргахад тусална. Тэд нь үзэсгэлэнтэй өнгөөр бөгөөд зориулалтаар ямар ч спортын тоног төхөөрөмжөөс хамаарахад танд таалагддаг!
Таны хөл бодисын хэрэгслээр тогтоно гэсэн үг юм уу. Хэрэв таны бодис нийтлэг аж ахуйн дараа алдах бол Мэнгруй тогтвортой нийтлэлийг цагийн дотор хөлөөрөө хэрэглэх боломжтой. Жишээлбэл, таны бодис нь сайн байдаг. Тэднийг сургуульд бүтэн өдрийн үед хувьсгалтайгаар хэрэглэхэд тэдний хөлд нэмэлт тусаламж өгдөг. Таны хөл нь уур амьсгалд хязгааргүй болж, хөлөөс хамгаалалт авахын тулд их хугацаатай машин, бусад замд хэрэглэж болно. Тэдгээрийг зориулалтанд хамаарахгүйгээрээ хэрэглэх болсон ч Мэнгруй хөл дээрх сургаалын тогтвортой нийтлэл нь таны хөлд хамгийн томоохон найз болно!
EN
