कुछ बच्चे इसे सुन चुके हैं " पीठ का ब्रेस " जबकि दूसरे लोग यह नहीं जानते कि यह क्या है। पैरों के लिए लेग व्रैप कम्प्रेशन की खोज करें और यह समझें कि यह हमारे पैरों और शरीर को कैसे फायदा पहुँचाता है!
लेग व्रैप कम्प्रेशन हमारे पैरों के लिए एक छोटा सा गुलामी है। यह हमारे पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है, फुफ्फूल घटा सकता है और यहां तक कि हमारे मांसपेशियों को कम थकान महसूस करने दे सकता है। लेग व्रैप कम्प्रेशन का उपयोग अभ्यास या मैच के बाद अपने पैरों को आराम देने के लिए एथलीट्स और धावकों द्वारा आमतौर पर किया जाता है। यह उन लोगों को भी फायदा पहुँचा सकता है जो घंटों तक अपने पैरों पर खड़े रहते हैं, जैसे कि शिक्षक या कार्यालय के कर्मचारी। मेंग्रुई लेग व्रैप कम्प्रेशन इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह हमें हमारे पैरों में सहजता और समर्थन देता है।
मेंगरुई को कैसे लागू करें बैक सपोर्ट बेल सबसे अच्छे और कुशल परिणामों के लिए। बैंडों को गुद़्यों पर जोड़ा जा सकता है और धीरे-धीरे पैरों को टांगों की ओर खींचा जा सकता है। यह सुनिश्चित करें कि व्रप्स फिट हों, लेकिन बहुत शिक्कन न हों। आपको उन्हें अपने पैरों के चारों ओर घेरे रखना चाहिए - खून का प्रवाह रोकने के लिए नहीं! जब वे पहने होंगे, तो आप अपने दिन की गतिविधियों को जारी रख सकते हैं, इस बात के साथ यकीन से कि आपको समर्थन मिलेगा।
हाँ, पैरों के लिए व्रप्स कम्प्रेशन विज्ञान के अनुसार काम करती है। ये व्रप्स शिक्कन होती हैं, जो मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ाती हैं, जिससे हमें उन्हें पहनते समय रक्त प्रवाह में मदद मिलती है। यह कहा जाए तो, यह हमारे पैरों में अधिक ऑक्सीजनीकृत रक्त प्रवाहित करता है, जो फिसफाड़ को कम करने में मदद करता है और हमारी मांसपेशियां ताज़ा महसूस करती हैं। इसलिए, अगली बार जब आप अपने मेंग्रुई पैर के लिए कम्प्रेशन व्रप्स पहनेंगे, तो यह समझें कि विज्ञान आपके साथ है!
लेग व्रैप कंप्रेशन अत्यधिक प्रचलित है एथलीट्स और धावकों के बीच, और उसके लिए अच्छी वजह है! यह उनकी लेग्स को कठिन ट्रेनिंग के बाद जल्दी से सुधारता है और जब वे खेलते हैं तो समर्थन प्रदान करता है। चाहे स्प्रिंटिंग हो या लीपिंग, मेंग्रुई लेग व्रैप कंप्रेशन उन्हें अपने-आप को ओवरडू करने में मदद करता है। इन्हें मजेदार रंगों और डिज़ाइन में भी मिलते हैं, जिससे आप उन्हें किसी भी स्पोर्ट्स किट का शानदार हिस्सा बना सकते हैं!
आपकी लेग्स की जरूरतों पर निर्भर करते हुए लेग व्रैप कंप्रेशन का उपयोग करने के लिए कई तरीके हैं। अगर आपके मांसपेशियों को कठिन ट्रेनिंग से दर्द हो रहा है, तो उदाहरण के लिए रात को मेंग्रुई कंप्रेशन व्रैप पहनें ताकि वे बेहतर महसूस करें। वे आपको समर्थन प्रदान करते हैं अगर आप उन्हें स्कूल में पूरे दिन पहनते हैं। आप उन्हें लंबी कार सवारी या फ्लाइट सवारी में भी पहन सकते हैं ताकि फुलस्वर रोका जा सके और आपकी लेग्स खुश रहें। चाहे आप उन्हें उपयोग के उद्देश्य के अनुसार करें या न करें, मेंग्रुई लेग व्रैप कंप्रेशन आपकी लेग्स का नया BFF बन जाएगा!
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