Sabuk belakang boleh memberi bantuan yang besar kepada individu yang mengalami sakit belakang. Ia mungkin dapat membantu mengurangkan kesakitan dan membuatkan anda berasa lebih baik. Mengrui mempunyai beberapa sabuk belakang yang selesa yang boleh membuatkan anda berasa lebih selesa. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang kegunaan sabuk belakang dalam mengurangkan kesakitan.
Sabuk belakang ialah sabuk yang dipakai di bahagian belakang untuk membantu menopang tubuh anda. Ia juga akan mengurangkan tekanan pada otot belakang dan memudahkan pergerakan anda. Sabuk belakang juga boleh menggalakkan postur yang lebih baik—cara duduk dan berdiri anda. Postur yang baik boleh membantu mengurangkan sakit belakang.
Terdapat pelbagai jenis tali pinggang belakang di pasaran, jadi adalah penting untuk anda memilih yang paling sesuai dengan kesakitan yang anda alami. Jika anda mengalami sakit belakang bahagian bawah, anda mungkin memerlukan tali pinggang belakang yang memberi penekanan lebih pada kawasan belakang bawah. Mengrui Back Braces mempunyai pelbagai reka bentuk dan saiz untuk memenuhi keperluan anda. Anda mungkin perlu berbincang dengan orang dewasa atau doktor untuk menentukan tali pinggang belakang yang terbaik untuk anda.
adalah penting untuk menggunakan tali penyokong belakang anda dengan betul bagi memperoleh manfaat daripadanya. Pastikan tali pinggang belakang mempunyai pegangan yang ketat di sekeliling pinggang dan bahagian belakang bawah anda. Anda hanya perlu memakainya untuk tempoh pendek pada mulanya dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh pemakaian. Jangan lupa untuk memperhatikan isyarat tubuh anda dan ambil rehat sekiranya anda mula berasa tidak selesa. Blok ekor Mengrui juga disertakan dengan arahan pemakaian yang betul, jadi pastikan anda membaca arahan tersebut.
Sabuk untuk Punggung Bagaimana sabuk punggung memberikan sokongan kepada punggung? Ia juga boleh meningkatkan peredaran darah, yang boleh meredakan keradangan dan kesakitan. Memakai sabuk punggung, menurut beberapa kajian, mungkin dapat membantu anda bergerak dan berfungsi dengan kurang kesakitan. Bagaimana sebenarnya sabuk punggung berfungsi masih belum sepenuhnya difahami, tetapi ramai orang mendapati ia sebagai alat yang berguna dalam menguruskan kesakitan punggung.
Penggunaan sabuk punggung dalam pencegahan dan rawatan kesakitan punggung. Ia juga membantu menyokong punggung anda dan boleh membantu mencegah kekejangan juga. Ambil berjaga-jaga terhadap punggung anda dengan menggunakan sabuk punggung; ia akan meredakan kesakitan jika anda sudah mengalaminya dan membolehkan anda bergerak dengan selesa! Dan jangan lupa untuk menggabungkan sabuk punggung anda dengan tabiat sihat yang lain — termasuk bersenam secara berkala dan mengekalkan berat badan yang sihat — untuk membantu punggung anda sentiasa kuat dan bebas kesakitan.
EN
