Kuchli 20 funtlik dumbbell bilan yugurishda, sirtiz qo'lizgalaridan ko'p bosimga ta'sir qiladi. Bu, siz oson emas og'irlarni uchtirayotgan yoki push-up usuli bilan mashq qilayotgan holda ko'proq sodir bo'ladi. Agar sirtizni himoyalamasangiz, ularni ajratib olishingiz mumkin va mashqdan foydalanishni to'xtatishingiz kerak bo'ladi.
Bu yerda sirtiz qo'llashini himoyalash vositasi asosiy rol o'ynaydi. Sirtiz qo'llashini himoyalash - bu kuchli ishlariga ega bo'lganingizda sirtizga muhim qo'llashni ta'minlashning yaxshi usuli. Ushbu kompleks siz mashq qilmoqchi bo'lganida sirtizlaringizni siljishdan va mashq jarayonida ajratib olishdan saqlaydi.
Osim qo'l buzillaringizni himoyalashdan tashqari, buzillar uchun yordam beruvchi asbob sizga zommada aks ko'rsatishda ham yordam berishi mumkin. Buzillaringiz qo'llanilsa, o'zining kuchingizni shunchaki ko'tarib, takrorlanishlar sonini oshirishingiz mumkin va o'z-kochingizni aylantirmasdan bo'sh saqlashingiz mumkin. Bu esa sizni tezroq kuchli bo'lish va daymlik yig'ishga yordam beradi va fitness maqsadingizni tezroq etkazishga imkon beradi.
Uyingizdagi zommada ishlash uchun kerakli texnika tanlash juda muhim. Bu buzillar uchun to'g'ri miqdorda qo'llab-quvvatlashni ta'minlay oladigan, buzillar bilan bog'liq ajralgan kasalliklardan himoyalash uchun mos keladigan joyalar giyishiga nisbatan doirasiga kiradi. Ishtirok etish asbobidan foydalanib, Mengrui buzillar uchun qo'llab-quvvatlash asbobidan foydalanib, xavfsiz va kuchli bo'ling.
Buzillar uchun qo'llab-quvvatlash: Tez-tez materiallardan foydalanib, og'irligi boshqarish va sport buyicha ishonch bilan ishlash uchun sizga kerakli qo'llab-quvvatlash va stabillikni taqdim etamiz. Agar zommaga borish tadqiqotlaringiz boshlang'ich bosqichida yoki og'ir og'irlarni davom etish jarayonida bo'lsa ham, Mengrui buzillar uchun qo'llab-quvvatlash asbobidan foydalanib, xavfsiz bo'lib turishingiz va fitness maqsadingizni etkazishingiz mumkin.
Zalda oq yo'li qo'llash bandlaridan foydalanish, agar siz ko'paytirish va turli xil og'irlar bilan ishlov berishni xohlasangiz, performansingizni yaxshilaydi. Ushbu bandlar sizning oq yo'lingizga qo'shimcha qo'llashni taqdim etadi, shu sababli og'ir og'irlarni ko'paytirish va ko'paytirish jarayonida yaxshi ko'rinishni bajarishingiz mumkin bo'ladi. Shuning uchun Mengrui-dan foydalanib oq yo'li qo'llash bandlaridan foydalaning va uning sizga kuch va stabillikni taklif etishi orqali mashg'ulotlaringizni maqsadli qiling.
Agar zalda og'ir og'irlarni ko'paytirasiz yoki eng yuqori intensivlikda mashg'ulot qilasiz, sug'urta yaralashdan oldin qo'llash kerak bo'lgan holda foydali bo'lishi mumkin. Mengrui Oq Yo'li Qo'llash Bandlari ushbu turli mashg'ulotlar uchun qo'shimcha qo'llashni taqdim etadi. Bizning bandlar oson ro'yxatdan o'tkaziladi va foydalanish oson, shuning uchun oq yo'ldagi bosimni oshirish yoki kamaytirish imkoniyatini beradi.
EN
