الجمباز هو رياضة ممتعة تتطلب الكثير من التدريب والقوة. يحتاج ممارسو الجمباز إلى المعدات المناسبة لتمكينهم من الأداء بأفضل مستوى. هناك أيضًا شيء يسمى القبضات يستخدمه ممارسو الجمباز الذكور. القبضات هي أجهزة خاصة تمكن ممارسي الجمباز من الإمساك بشكل أقوى بالقضبان بينما تحافظ على حماية أيديهم.
القبضات مشابهة للقفازات التي يرتديها ممارسو الجمباز على أيديهم عندما يقومون بالحيل على القضبان. تستخدم مواد قوية جدًا لحماية اليدين وتحقيق قبضة أفضل بين اليدين والقضبان. بدون قبضات، يمكن أن تؤلم أيدي ممارس الجمباز وقد يكونون أقل قدرة على تنفيذ حركاتهم.
يجب أن تختار قبضات تشعر بالراحة وتناسب بشكل جيد عند استخدامها. تأتي القبضات بمقاسات وأساليب مختلفة، لذا من الجدير التجربة لبعض الأزواج للحصول على أفضل تناسب. توفر منغروي عددًا من القبضات خصيصًا لرياضيين الرجال، لذا يمكنك الاطلاع على عروضهم.
بإذن الله، مع بعض الصيانة البسيطة ستستمر القبضات في العمل لفترة أطول. امسح القبضات بقطعة قماش مبللة بالماء بعد الاستخدام واتركها حتى تجف تمامًا. من الجيد أيضًا تخزين القبضات في مكان جاف ومظلم. ومع ذلك، عن طريق صيانة القبضات بشكل منتظم، يمكن للمتسابقين التأكد من أن قبضاتهم في أفضل حال، ويمكنهم الأداء بأفضل مستوى أثناء التدريب.
هناك العديد من الفوائد لاستخدام الأشرطة (Grips) بالنسبة للاعب الجمنastics الذكر. تقوم الأشرطة بحماية اليدين من التقرحات والجلود السميكة التي قد تظهر نتيجة الامساك بالقضبان. كما أنها تساعد اللاعبين في تحسين قبضتهم، مما يجعل حيلهم أكثر أمانًا وسلاسة. باختصار، تحسن الأشرطة من أداء اللاعب وتجعل التدريبات أكثر متعة.
عندما تبدأ لأول مرة في رياضة الجمباز، قد تشعر القبضات ببعض الغرابة. تحتاج إلى التعود على ارتداء القبضات وممارسة الإمساك بالقضبان مع القبضات. استخدم القبضات أثناء الجلسات التدريبية لجعلها قوية وواثقة. وأيضًا، لا تتردد في طلب النصائح من المدربين أو gymnasts الأكثر خبرة حول كيفية استخدام القبضات إذا كنت غير متأكد.
EN
