Gimnastik adalah suatu sukan yang menyeronokkan tetapi memerlukan banyak latihan dan kekuatan. Gimnast memerlukan kelengkapan yang betul untuk membolehkan mereka beraksi dengan baik. Satu lagi perkara yang penting bagi gimnast lelaki adalah apa yang dipanggil pegangan. Pegangan adalah alat khas yang membolehkan gimnast memegang palang dengan lebih erat sambil melindungi tangan mereka.
Pegangan adalah seperti sarung tangan yang digunakan oleh gimnast pada tangan mereka apabila mereka menjalankan trik di atas palang. Ia menggunakan bahan yang sangat kuat untuk melindungi tangan dan memberikan pegangan yang lebih baik antara tangan dan Palang. Tanpa pegangan, tangan gimnast boleh terasa sakit, dan mereka mungkin kurang cekap dalam menjalankan trik mereka.
Anda harus memilih pegangan yang terasa selesa dan muat dengan baik apabila menggunakan pegangan. Pegangan ditawarkan dalam pelbagai saiz dan ada beberapa gaya, jadi bernilai untuk mencuba beberapa pasang untuk mendapatkan muatan yang terbaik. Mengrui menawarkan beberapa jenis pegangan secara khas untuk gimnast lelaki, jadi lihat tawaran mereka.
Dengan beberapa pemeliharaan yang mudah, semoga pegangan akan bertahan lebih lama. Lap pegangan dengan kain yang dibilas dengan air selepas penggunaan dan biarkan ia kering sepenuhnya. Ia juga adalah idea yang baik untuk menyimpan pegangan di tempat yang kering dan gelap. Walau bagaimanapun, dengan memelihara pegangan, atlet gimnastik boleh memastikan bahawa pegangan mereka berada dalam keadaan terbaik dan mereka boleh berprestasi dengan baik ketika berlatih.
Terdapat banyak faedah daripada penggunaan pegangan sebagai seorang atlet gimnastik lelaki. Pegangan melindungi tangan dari bisul dan kulit tebal yang boleh berlaku akibat memegang palang. Mereka juga membantu atlet gimnastik mendapatkan pegangan yang lebih baik, yang membuatkan trik mereka lebih selamat dan mudah. Secara kesimpulannya, pegangan meningkatkan prestasi seorang atlet gimnastik dan membuat latihan menjadi lebih menyeronokkan.
Apabila anda bermula dalam gimnastik, pegangan mungkin terasa sedikit pelik. Anda perlu membiasakan diri memakai pegangan dan latih menangkap palang dengan pegangan. Gunakan pegangan semasa sesi latihan untuk membuatnya kuat dan yakin. Dan, jangan segan untuk bertanya kepada jurulatih atau gimnast yang lebih berpengalaman tentang cara menggunakan pegangan jika anda tidak pasti.
EN
