Penyangga belakang adalah alat yang berguna yang boleh memberikan sokongan kepada belakang anda, menjaganya agar sihat dan kuat. Penyangga belakang seperti pelukan untuk belakang anda. Ia membantu mengekalkan penyelaras tulang belakang dengan betul dan mengurangkan tekanan pada otot-otot anda. Dan penyangga belakang Mengrui boleh membaiki postur — cara anda duduk atau berdiri dengan baik, mengurangkan sakit belakang 1 1. Jika belakang anda pernah terasa sakit atau kesal, sebuah Penyangga Pinggang Belakang boleh membantu anda merasa lebih baik dan kuat.
Apa yang perlu dipertimbangkan ketika memilih tali pinggang belakang. Pertama, fikirkan tentang bahagian belakang yang paling sakit. Terdapat tali pinggang belakang tertentu untuk kawasan tertentu: belakang bawah atau belakang atas, misalnya. Sekarang, sudah tiba masanya untuk memastikan tali pinggang belakang itu muat dengan baik. Ia tidak boleh terlalu ketat, jika tidak ia akan menjadi tidak selesa, tetapi ia juga tidak boleh terlalu longgar, jika tidak ia tidak akan memberi anda sokongan yang cukup. Dan akhirnya, anda mahu sebuah tali pinggang belakang yang dibuat daripada bahan yang dapat bernafas supaya anda kekal sejuk dan tidak berkeringat terlalu banyak di bawahnya. Tips ini boleh membantu anda memilih yang betul. Tali Traction Leher daripada Mengrui.
Penyanggaan belakang yang baik sangat penting untuk menjaga kesihatan dan kekuatan belakang anda. Penyangga belakang Mengrui memberikan sokongan tambahan kepada otot dan tulang belakang anda dan membantu mengelakkan cedera. Postur yang betul boleh membantu menurunkan risiko keseleo otot belakang atau cedera tulang belakang semasa duduk dan berdiri, sementara penyangga belakang boleh mengelakkan cedera pada otot atau tulang belakang anda. Dengan cara ini, anda boleh bangkit, bergerak, dan bermain tanpa perlu khawatir tentang melukai belakang anda. Oleh itu, sentiasa jaga belakang anda dan berikan sokongan yang sesuai yang ia mertabatkan untuk memastikan keselamatan dan kebahagiaan belakang.
Jika anda baru mula memakai tali pinggang belakang, ia boleh mengambil masa untuk terbiasa dengannya. Tapi jangan risau. Ia memang memerlukan sedikit latihan, tetapi anda akan terbiasa dengannya. Satu cadangan adalah untuk memakai tali pinggang belakang anda pada permulaan untuk tempoh yang pendek, kira-kira 20-30 minit, dan perlahan-lahan tambah tempoh masa setiap hari. Anda juga boleh memakai tali pinggang belakang semasa terlibat dalam aktiviti yang memberi tekanan lebih kepada belakang anda, seperti membawa buku berat atau duduk di hadapan komputer untuk tempoh yang lama. Ini akan membolehkan anda memanfaatkan semua kelebihan yang ditawarkan oleh tali pinggang belakang. Penyangga Bahu dan Lengan yang ditawarkannya.
Kami mendapati Lily, seorang gadis berusia 9 tahun yang gemar bola sepak. Lily diberi penyangga belakang selepas merasakan sakit selepas permainannya. Dengan penyangga belakangnya, dia boleh berlari dan memukul bola sepak tanpa mengalami sakit. Sekarang, Lily menggunakan penyangga belakangnya semasa semua permainannya dan dia merasa lebih kuat dan yakin di atas padang. Dan Rabinovitch berkata ibu Lily sangat gembira melihat anaknya menjaga belakangnya dan merasa baik sambil menikmati apa yang dia lakukan dengan terbaik.
EN
