Povreda koljena bi trebala biti vrlo bolačna i ograničiti tvoju mobilnost. Ali ne brini! Postoji poseban otvor koji će te činiti bolje. Naziva se elastična omotnica za koljeno i može biti neocjenjiv kada povrediš koleno.
Ako povrediš koleno, može se naduti i mnogo bolovati. Otvor za povrede koljena je zavoj za tvoje koljeno. Pomaže tvojem kolenu pružajući dodatnu podršku i smanjujući količinu tečnosti u klupci. To te omogućava da hodaš i se krećeš oko bez toliko boli.
Dajte svojem kolenu prostor da se izlijeci nakon što ste ga povrijedili. Koristite pojasovi za koljeno za podizanje težine da smanjite vrijeme koje je potrebno za oporavak vašeg koljena. Zaštitom i imobilizacijom koljena, omotač može sprečiti daljnju ozbiljnost i omogućiti vam brži oporavak. Sigurno poslušajte liječnika koji će vam reći koliko dugo i u kojoj poziciji nositi omotač.
Postoje brojne prednosti nošenja omotača za vrtljavu. Može pomoći u smanjenju boli i otoka, pružiti stabilnost vašoj vrtljavi i olakšati pokretanje. Omotač takođe može održavati krunicu prema vašoj vrtljavi, što joj omogućava da se brže izliječi. Omotač za vrtljavu može pomoći da izvedete svoje dnevne aktivnosti u komforu dok se oporavljate od ozbiljnosti.
Postoje različiti tipovi omotača za vrtljavu i zato je važno izabrati odgovarajući za sebe. Neki su napravljeni od neoprena, elastičnog materijala koji pruža podršku. Neki imaju remenje koja možete užeti kako biste postigli udobniji prilagod. Preporučujemo i podsjećamo vas da izaberete omotač za vrtljavu koji stvarno lepo pada ali nije previše čvrsto. Razmotrite koliko podrške nudi i koliko je udoban za nošenje.
Može biti teško krećiti se i raditi stvari koje voliš kada si povredio koleno. Otvor za povrede kolena pomaže u podržavanju koljena kako bi ti olakšao pokretanje. S ovim otvorom ćeš moći hodati, trčati ili igrati sportove s manje bolima. Samo budi siguran da nećeš previše natjerati dok si u otvoru.
EN
