Poškodba kolena bi bila zelo bolečna in bi morala omejiti vašo mobilnost. Vendar pa se ne strahujte! Obstaja posebna zavijalka, ki vam bo pomagala se čutiti bolje. Imenuje se elastična omotnica za koleno in lahko predstavlja neskončno vrednost, ko poškodujete koleno.
Če si poškodujete koleno, se lahko zvrne in vam povzroči veliko bol. Obrnljiva zavijalka za koleno je zavoj za vaše koleno. Kolenu pomaga tako, da mu zagotovi dodatno podporo in zmanjša količino tekočine v zgornji. To vam omogoči, da hodite in se gibate z manjšo boljo.
Dajte svojemu zglobu prostora za izboljšanje, ko ga poškodujete. Uporabite obvijalki za koleno za dviganje tež in s tem zmanjšajte čas, ki ga je potrebno za izboljšanje vašega zgloba. Z zaščito in immobilizacijo zgloba lahko omotnica prepreči nadaljnjo poškodbo in vam omogoči hitrejše izboljšanje. Poslušajte svojega zdravnika glede tega, koliko časa in v kateri položaji naj nosite omotnico.
Obnošanje zavojnice za netočenec na kolenu ponuja številne prednosti. Lahko pomaga zmanjšati bol in odmev, zagotovi stabilnost vašega kolena in vam omogoči, da se premikate lažje. Zavojnica lahko tudi spodbuja krvožilno obtočitev do kolena, kar mu omogoča hitrejše ozdravljanje. Zavojnica za netočenec na kolenu vam lahko pomaga pri dnevni aktivnosti, da se ugodno premikate med obnavljanjem po zranju.
Obstajajo različne vrste zavojevnic za netočence na kolenu, zato je pomembno izbrati pravo za sebe. Nekatere so izdelane iz neoprena, fleksibilnega materiala, ki ponuja podporo. Nekatere imajo vezje, s katerimi lahko stegnete za ugodnejši nosil. Priporočamo in vas opomnikamo, da izberete zavojnico za netočenec na kolenu, ki sedi tesno, vendar ne preveč steglo. Razmislite o količini podpore, ki jo ponuja, in kako ugodno je nositi.
Ko poškodujete koleno, je težko premikati in počevati stvari, ki jih ljubite. Obrnljiva zavijalka za koleno pomaga podpreti vaše koleno, da vam omogoči boljši premik. Z zavijalko boste lahko šli, tekali ali igrali šport s manjšim bolečinom. Le prepričajte se, da ne presežete s trudno delovanjem med uporabo zavijalka.
EN
