Keseleo lutut akan sangat menyakitkan dan sepatutnya menghadkan mobiliti anda. Tapi jangan risau! Terdapat penutup khas yang akan membuatkan anda merasa lebih baik. Ia dikenali sebagai talian elastik untuk lutut dan ia boleh menjadi bernilai apabila anda cedera pada lutut.
Jika lutut anda tercedera, ia mungkin bengkak dan menyakitkan. Penutup keseleo lutut adalah sebuah kain perban untuk lutut anda. Ia memberi faedah kepada lutut anda dengan menyediakan sokongan tambahan dan mengurangkan jumlah cecairan dalam sendi. Ini membolehkan anda berjalan dan bergerak tanpa banyak rasa sakit.
Berikan ruang kepada lutut Anda untuk sembuh setelah Anda melukainya. Gunakan kain penyokong lutut untuk mengangkat berat untuk mengurangi waktu yang diperlukan untuk pemulihan lutut Anda. Dengan melindungi dan menstabilkan lutut Anda, penutup dapat mencegah cedera lebih lanjut dan memungkinkan Anda pulih lebih cepat. Pastikan untuk mendengarkan saran dokter Anda tentang berapa lama dan dalam posisi apa Anda harus memakai penutup tersebut.
Terdapat beberapa kelebihan dengan memakai penutup keseleo lutut. Ia boleh membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak, memberi keyakinan kepada lutut anda, dan membantu anda bergerak dengan lebih mudah. Penutup itu juga boleh menjaga aliran darah ke lutut anda, yang membolehkan ia sembuh dengan lebih mudah. Penutup keseleo lutut boleh membantu anda melalui aktiviti harian dengan selesa sementara anda pulih dari cedera anda.
Terdapat pelbagai jenis penutup keseleo lutut dan inilah sebabnya anda perlu memilih yang betul untuk diri sendiri. Sesetengah penutup dibuat daripada neopren, bahan lenting yang menawarkan sokongan. Sesetengah mempunyai tali, yang boleh dikuatkan untuk muai yang lebih selesa. Kami cadangkan dan mengingatkan anda untuk memilih penutup untuk keseleo lutut yang muat rapat tetapi tidak terlalu ketat. Pertimbangkan seberapa banyak sokongan yang ditawarkannya dan sejauh mana ia selesa dipakai.
Boleh sukar untuk bergerak dan melakukan perkara yang anda gemari apabila anda cedera pada lutut. Penutup keseleo lutut membantu menyokong lutut anda untuk memudahkan pergerakan. Dengan penutup itu, anda akan dapat berjalan, larian atau main sukan dengan rasa sakit yang lebih kurang. Pastikan untuk tidak terlalu berlebihan semasa menggunakan penutup.
EN
