نگه داشتن وضعیت عمودی با کمک کمربند پشتی آسان‌تر می‌شود. منگروی پشتیبانی کمر و پشت می‌تواند به افرادی که مشکلات یا زخم‌های پشتی دارند کمک زیادی کند. گاهی اوقات، اجتناب از استفاده از کمربند پشتی انتخاب بهتری است زیرا آنها ممکن است شکسته شوند. این مقاله شامل اقداماتی است که باید انجام دهید اگر کمربند پشتی شما آسیب دیده باشد، علائم نیاز به تعمیر، گام‌های حفاظت از کمربند پشتی، کارهایی که باید انجام دهید اگر شکسته شده باشد و نحوه ایجاد سودمندی از یک کمربند پشتی قوی برای ستون فقرات شما.
پوشیدن یک بند اسکلتی وقتی که مچ شما شکسته است آسان نیست. اگر بند اسکلتی پشت شما شکسته باشد، حمایت لازم را دریافت نخواهید کرد. این موضوع مسئله را حتی سخت‌تر می‌کند. ممکن است متوجه شوید که درد پا شما را از مشی یا نشستن به صورت معمولی منع می‌کند. برخی وضعیت‌ها می‌توانند مشکلات اسکلتی شما را بدتر کنند اگر از یک بند اسکلتی شکسته استفاده کنید. بنابراین، مراقب بودن از بند اسکلتی خود و تعمیر آن به زودی اگر هرگونه مشکلی وجود داشته باشد، اهمیت دارد.
اگر فکر می‌کنید کمربند پشت خود ممکن است مشکلاتی داشته باشد، به این نشانه‌ها دقت کنید. اگر مثل قبل تنگ نمی‌آید یا احساس آزاد بودن دارد، احتمالاً زمان جایگزینی آنهاست. اگر متوجه شدید که کفش‌ها هنگام حرکت شما صدای شکسته یا خراخر خوردن دارند، قطعاً این علامتی است که باید از استفاده از آنها پرهیز کنید. قطعات کمربند پشت شما از منگروی بند کمر ساخته شده از مواد ممکن است شکسته یا شکسته شوند. اگر این مشکلات را پیدا کردید، نوبت با دکتر رزرو کنید تا کمربند پشت خود را بررسی کند.
پاک کردن کمربند پشت شما، بر اساس دستورالعمل‌های سازنده، باید اولین اولویت شما باشد. این کار عرق و گرد و غبار را از کمربند دور می‌دارد تا سریع فاسد نشود. کمربند شما را در جایی قرار دهید که از آسیب نجات یابد. خم کردن یا چرخاندن کمربند به صورتی که برخلاف طراحی آن است، ممکن است باعث شکست کمربند شود. ابتدا مطمئن شوید که کمربند را به درستی گذاشته‌اید، زیرا استفاده نادرست می‌تواند منجر به شکست آن شود. کمربند پشتی برای کار کمربند شما را در جایی قرار دهید که از آسیب نجات یابد. خم کردن یا چرخاندن کمربند به صورتی که برخلاف طراحی آن است، ممکن است باعث شکست کمربند شود. ابتدا مطمئن شوید که کمربند را به درستی گذاشته‌اید، زیرا استفاده نادرست می‌تواند منجر به شکست آن شود.
مشکلاتی در قسمت پشت کلیدکار من وجود دارد. چگونه باید آن را تعمیر کنم؟ لطفاً سعی در حل آن به تنهایی نکنید؛ زیرا این کار ممکن است خسارت بیشتری ایجاد کند. بعد از اتفاق افتادن شکست، به پزشک یا متخصصی مراجعه کنید که می‌تواند کمربند را بررسی و تعمیر کند. آنها ممکن است تعمیرات را انجام دهند یا به شما پیشنهاد کنند که آن را جایگزین کنید، زیرا بخش زیادی از آن در حالت خوب نیست.
درک دلیل اهمیت استفاده از یک کمربند پشت خوب برای ستون فقرات ما ضروری است. یک کمربند خوب طراحی شده برای پشت شما کمک می‌کند تا آن را پشتیبانی و قوی‌تر کند. یک Mengrui کمربند پشتی برای بهبود وضعیت بدن می‌تواند درد شما را کاهش دهد، وضعیت بدنی شما را قوی‌تر کند و احتمال زخمیابی پشت شما را کاهش دهد. می‌توانید به نگهداری از کمربند پشتی خود و تعمیر آن وقتی لازم است، بپردازید تا حمایت لازم را دریافت کرده و سلامت ستون فقرات خود را حفظ کنید.
EN
