Bel destek cihazları ile dik duruşunuzu daha kolay koruyabilirsiniz. Mengrui Bel ve Arkaları Destekleyici bel sorunlarına sahip veya bel yaralanması olan kişilere çok yardımcı olabilir. Bel destek cihazlarını kullanmamak bazen daha iyi seçenek olabilir, çünkü bozulma eğilimindedirler. Bu makalede, bel destek cihazınız hasarlıysa alınacak adımlar, tamiri gerekip gerekmediği işaretleri, bel destek cihazınızı korumak için alınması gereken önlemler, kırılmışsa yapılması gereken şeyler ve güçlü bir bel destek cihazı nasıl omurunuzu faydalar ele alınmaktadır.
Omurganız kırık iken bir destek takması kolay değildir. Eğer omurga destek cihazınız bozuksa, ihtiyaç duyduğunuz desteği alamazsınız. Bu, sorunu daha da zorlaştırır. Ayrıca, ayak ağrısı sizi istediniz gibi yürüyemeye ya da oturamaya engel olabilir. Belirli durumlar, eğer kırık omurğlu bir destek giyiyorsanız, omurga problemlerini daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, omurga destek cihazınızı iyi bakmak ve herhangi bir sorun olduğunda hızlıca tamir ettirmek önemlidir.
Eğer bel desteginizin sorun olabileceğini düşünüyorsanız, bu işaretleri arayın. Daha önceki kadar yakışık almıyorsa veya gevşek hissediyorsa, bunun değiştirilmesi gerektiğini anlamına gelebilir. Hareket ettiğinizde ayakkabılarınızın çıtlatma veya gıcırtı sesi çıkardığını fark ederseniz, kesinlikle bunları kullanmamalısınız. Mengrui'nizin parçaları sırt kemer malzemelerden yapılmış olabilir ve kırılabilir veya bozulabilir. Eğer bu sorunları görürseniz, bel desteginizi gözden geçirmek için bir doktorla randevu alın.
Üretici talimatlarına göre omurganızı temizlemeniz öncelikli göreviniz olmalıdır. Bu, teri ve kirleri desteden uzak tutarak çabuk bozulmasını engeller. Mengrui'nizi hasar görmeyecek bir yere koyun. çalışma için bel desteği desteyi yapıldığından farklı şekilde bükme veya bükeye çalışmayınız, bu durum destenin bozulmasına neden olabilir. İlk olarak, desteyi doğru şekilde giydiğinizden emin olun, çünkü yanlış giymek onu bozabilir.
Anahtarlıkimin arkasıyla ilgili sorunlar var. Onarılmalı mı? Lütfen bunu yalnız başına düzeltmeye kalkışmayın; bu daha fazla zarara neden olabilir. Bozukluk meydana geldikten sonra, doktor veya uzman birini ziyaret edin ki desteyi incelesin ve onarımları yapabileceklerdir. Çoğu iyi durumda olmadığı için tamir edebilir veya değiştirilmesi gerektiğini sörebilirler.
Bir omurga destesi kullanmanın sırtımız için nasıl faydalı olduğunu anlamak önemlidir. İyi yapılmış bir omurga destesi bunu desteklemek ve güçlendirmek için yardımcı olacaktır. Mengrui postürü geliştirmek için sırt desteği ağrınızı hafifletebilir, pozisyonunuzu güçlendirebilir ve belinizde yaralanma riskini düşürebilir. Gerekirse bel destek cihazınızı bakabilir ve tamir edebilirsiniz ki ihtiyaç duyduğunuz desteği sürekli alırsınız ve omurunuzu sağlıklı tutarsınız.
EN
