Ylläpitämällä suoraa asentoasi on helppoa selkäkehosta. Mengrui Lantion tuki voi auttaa merkittävästi niitä, joilla on selkäraskausia tai haavoja. Joskus välttäminen selkäkehoja voi olla parempi valinta, koska ne ovat alttiita rikkoutumiselle. Tämä artikkeli käsittelee toimenpiteitä, jotka on toteutettava, jos selkäkehosi on vioittunut, merkkejä siitä, kun se tarvitsee korjauksen, vaiheita suojellaksesi selkäkehosiasi, mitä tehdä, jos se on rikki, ja kuinka vahva selkäkehos hyödyttää selkäsi.
Ei ole helppoa käyttää tukea, kun sinulla on murtunut selkä. Jos selkäsi tuki on rikki, et saa tarvittavaa tukea. Tämä tekee ongelman vielä vaikeammaksi kohdata. Saattaa myös huomata, että jalan kipu estää sinut kävelemästä tai istumasta niin kuin haluat. Tiettyjä olosuhteita voi pahentaa selkäongelmiasi, jos käytät rikkoutunutta selkätaukea. Siksi on tärkeää hoitaa selkäsi tukeasi ja korjata se välittömästi, jos siinä on mitään vikaa.
Jos luulet, että niveltukisi voi olla ongelmia, etsi näitä merkkejä. Jos se ei enää sovi niin tiiviisti kuin aiemmin tai tuntuu hälventävän, se voi tarkoittaa, että on aika korvata se. Jos huomaat, että kenkat tekevät ryskeleviä tai kirkalavia ääniä kun liikutaan, se on varma merkki jättää ne käyttämättä. Mengruin osat takapiirin tehdyt materiaaleista voivat ripyttää tai murtua. Jos löydät nämä ongelmat, tee nimitys lääkärille tarkistamaan niveltukisi.
Siivous takapiirustasi, valmistajan ohjeiden mukaan, pitäisi olla ensisijainen tavoitteesi. Se pitää hienoja ja säröjä kaukana piirustasta, jotta se ei mene nopeasti rikki. Aseta Mengrui -merkkisi jonkin paikan, jossa se ei kärsi vahingosta. Takapiiruksen kaarettelu tai vääntö muuten kuin sen on tehty voi aiheuttaa, että piirustus epäonnistuu. Ensinnäkin varmista, että aset piirustuksen oikein päälle, sillä väärin käyttäminen voi rikkoa sen. takatukesta työlle johonkin, missä sille ei tapahdu vahinkoa. Takapiiruksen kaarrettelu tai vääntö eri tavalla kuin se on tehty voi aiheuttaa, että se menee rikki. Ensimmäiseksi varmista, että piirustus on päällä oikein, koska väärin käyttämällä se voi rikkoa.
Ongelmat avaimenvarastoni takapuolella, miten minun pitäisi korjata se? Älä yritä käsitellä asiaa yksin; näin tehdessäsi voi aiheuttaa enemmän vahinkoa. Rikkarin tapahtua seuraavaksi, menetteksesi lääkärille tai asiantuntijalle, joka voi tutkia piirustusta ja tehdä korjaukset. He voivat suorittaa korjaukset tai neuvota korvaamaan se, koska paljon siitä ei ole hyvissä kunnossa.
On tärkeää ymmärtää, miksi hyvä takapiirustus on hyödyllinen selkollemme. Hyvin tehty takapiirustus auttaa tukeutumaan ja vahvistamaan sitä. Mengrui takarangaten parantamaan asenetta voi helpottaa kivuja, vahvistaa asentoasi ja alentaa selkähaavoittumisen riskiä. Voit hoidella selkäkehosi ja korjata se tarvittaessa, jotta saat edelleen tarvitseman tuen ja pidät selkäsi terveenä.
EN
