পিঠের ব্রেসের মাধ্যমে উঠে দাঁড়ানোর ভঙ্গিমা রক্ষা করা অনেক সহজ হয়। মেনগ্রুই কম ব্যাক সাপোর্ট পিঠের সমস্যা বা চোট প্রাপ্ত মানুষদের জন্য পিঠের ব্রেস খুব উপকারী হতে পারে। কখনও কখনও পিঠের ব্রেস ব্যবহার না করাই ভালো হতে পারে কারণ এগুলি ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে যদি আপনার পিঠের ব্রেস ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে কী করতে হবে, এটি সংশোধনের প্রয়োজন হয় তা বোঝার চিহ্নসমূহ, পিঠের ব্রেস সুরক্ষিত রাখার পদক্ষেপ, এটি ভেঙে গেলে কী করতে হবে এবং একটি শক্তিশালী পিঠের ব্রেস কিভাবে আপনার স্পাইনের জন্য উপকারী।
পিঠ ভেঙে গেলে ব্রেস পরা সহজ নয়। যদি আপনার পিঠের ব্রেস ভেঙে যায়, তবে আপনি যে সমর্থন প্রয়োজন, তা পাবেন না। এটি সমস্যাকে আরও কঠিন করে তুলে। আপনি দেখতে পারেন যে পা ব্যথা আপনাকে হাটতে বা আপনার ইচ্ছামতো বসতে বাধা দিচ্ছে। কিছু শর্ত পূরণ করলে একটি ভাঙা স্পাইন ব্রেস পরলে আপনার পিঠের সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। তাই আপনার পিঠের ব্রেসের উপর যত্ন নেওয়া এবং যদি কিছু ভুল হয় তবে তা দ্রুত ঠিক করানো জরুরি।
যদি মনে করেন আপনার পিঠের ব্রেসে সমস্যা থাকতে পারে, তবে এই চিহ্নগুলি খুঁজুন। যদি আগের মতো ঘনিষ্ঠভাবে ফিট না হয় বা ঢিলে লাগে, তাহলে এটি তাদের প্রতিস্থাপনের সময় হতে পারে। যদি আপনি দেখেন যে চলাফেরা করলে জুতা ক্রেক বা ক্রিক শব্দ তুলে, তাহলে এটি নিশ্চিতভাবে এড়ানোর চিহ্ন। আপনার মেনগ্রুই পিঠের ব্রেস এর উপাদান থেকে তৈরি অংশগুলি ফেটে যেতে বা ভেঙে যেতে পারে। যদি আপনি এই সমস্যাগুলি খুঁজে পেন, তবে একজন ডাক্তারের সাথে নিয়োজিত করুন যেন তিনি আপনার পিঠের ব্রেস পর্যালোচনা করেন।
প্রোডাকশনার নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ব্যাক ব্রেসটি পরিষ্কার করা উচিত। এটি আপনার প্রথম জরুরি কাজ। এটি ঘাম ও ধূলোকে ব্রেস থেকে দূরে রাখে, তাই এটি দ্রুত খারাপ হয় না। আপনার Mengrui-কে কাজের জন্য পিঠের ব্রেস এমন একটি জায়গায় রাখুন যেখানে এটি ক্ষতি হতে না পারে। ব্রেসটি যেভাবে তৈরি হয়েছে সেভাবে ভাঙ্গা বা ঘোড়ানো যাবে না, কারণ এটি ব্রেসকে কাজে না লাগাতে পারে। প্রথমে, ব্রেসটি সঠিকভাবে পরিন নিশ্চিত করুন, কারণ ভুলভাবে পরলে এটি ভেঙ্গে যেতে পারে।
আমার কী ফোবের পিছনের অংশে সমস্যা হয়েছে। আমি এটি কিভাবে সংশোধন করব? অনুগ্রহ করে একা এটি সমাধান করার চেষ্টা না করুন; এতে আরও বেশি ক্ষতি হতে পারে। ভেঙ্গে যাওয়ার পর, একজন ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের কাছে যান যিনি ব্রেসটি পরীক্ষা করতে পারেন এবং সংশোধন করতে পারেন। তারা সংশোধন করতে পারেন বা আপনাকে এটি প্রতিস্থাপন করতে পরামর্শ দিতে পারেন কারণ এটির অধিকাংশই ভাল নেই।
একটি ভাল ব্যাক ব্রেস ব্যবহার করার ফলে আমাদের স্পাইনে কী উপকার হয় তা বুঝতে হবে। একটি ভালোভাবে তৈরি ব্যাক ব্রেস আপনার স্পাইনকে সমর্থন এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। একটি Mengrui পৃষ্ঠ সাপোট ব্রেস স্থিতি উন্নয়নের জন্য আপনার যন্ত্রণা কমাতে, আপনার ভঙ্গিমা শক্তিশালী করতে এবং পিঠের চোট লাগার ঝুঁকি কমাতে পারে। আপনি যখন ইচ্ছে হলে আপনার পিঠের ব্রেসটি দেখাশোনা করতে পারেন এবং সংশোধন করতে পারেন যেন আপনি প্রয়োজনীয় সহায়তা পান এবং আপনার স্পাইন স্বাস্থ্যবান থাকে।