Tush yopiq qiluvchisi orqali to'g'ri tush holdini saqlash juda osonroq bo'ladi. Mengrui Poy belkasi tushda muammolar yoki zararlar bo'lgan odamlarga katta foyda yetkazishi mumkin. Ba'zi holatlarda, tush yopiq qiluvchilaridan foydalanmagan holda yotib qolish ko'proq foyda berishi mumkin, chunki ular shiddat bilan buzilishi mumkin. Ushbu maqola, tush yopiq qiluvchingiz buzilganida nima ishlash kerak, uni tiklash talab etadigan ishoralar, tush yopiq qiluvchingizni himoyalash uchun qadamlar, agar uni buzilsa qilinishi kerak bo'lgan ishlar va kuchli tush yopiq qiluvchisinig tushingiz uchun qanday foyda bersin haqida gapiryapti.
Oqirliq bilan yugurilgan holda qay dam olish qiyinchilik yaratadi. Agar qay bandajiningiz buzilgan bo'lsa, sizga kerakli qo'llab-quvvat berilmaydi. Bu masalani yana da qiyinroq qiladi. Shuningdek, oyoq ag'izi sizning istaganingizcha yurish yoki otishni to'xtata oladi. Ba'zi holatlarda buzilgan omov bandajini kiyganda qay muammolaringiz yaxshiroq bo'lmaydi. Shuning uchun, qay bandajingizni saqlash va uni nima xato bo'lsa tez orada tuzatish muhim.
Agar sizning pastki qismingiz toʻqizma-toʻqizgan boʻlsa, quyidagi alomatlarni qidiring. Agar u avvalgidan kam bogʻlangan yoki yuqori saqlagan boʻlsa, shu demak, ularni almashtirish vaqti keldi. Harakat qilganda ayakkabılar toʻq toʻq seslari yoki chirildiq seslari beradi, bu esa ularni foydalanmamalik signali hisoblanadi. Mengrui ning qismlari qo‘l qiligi materiallardan tayyorlangan qismi toʻq yoʻqi. Shu muammolarni topgan boʻlsangiz, shifokor bilan mablagʻlang va pastki qismingizni tekshiring.
Ishlab chiqaruvchi tomonidan berilgan talablarga muvofiq pastki qismingizni tozalash, siz uchun birinchi osonlik hisoblanishi kerak. U bratsadan qo'rqin va yorliq oldini oladi, shuning uchun u tezda yo'qolmaydi. Mengrui-ingizni ish uchun pastki qoldiq korsetkichi yomonligini oldini olish uchun uni to'g'ri joyga qo'yishdan boshqa, uni buzilmasligi uchun ham e'tiborga oling. Bratsani unutmang, chunki uni noto'g'ri ishlatish uni buzilishiga olib kelishi mumkin. Birinchi narsa, bratsani to'g'ri tushirish kerak.
Kalit bilan bog'liq muammolar qanday yechish kerak? Iltimos, uni yetarlicha holatda emasligini aniqlash uchun shifoxona yoki stroka uzunligida tekshirish uchun shifokor yoki mutaxassisga murojaat qiling. Shu holatda uni ozgartirish yoki almashtirish lozim bo'ladi.
Yaxshi pastki qism bratsasidan foydalanish spina uchun qanday foyda bersa, shu haqida o'ylab ko'rish muhim. Yaxshi jamiyat tomonidan ishlab chiqilgan bratsalar spina qo'llab-quvvatlash va uning kuchini oshirishga yordam beradi. Mengrui qoʻlning pozisiyasini yaxshilash uchun pastki bel katlanishi yorg'iningizni kamaytirish, tushiningizni qandaydursa qo'llab-quvvatlash va osonroq bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz o'z tush yopiq qiluvchisini zararlanganda qanday ishlab chiqaringiz va tushingizni sog'lomligini saqlash uchun qanday qo'llab-quvvatlash kerakligini ham bilib olishingiz mumkin.
EN
