कमर का समर्थन

मुझे लगता है पीठ का ब्रेस बहुत जरूरी है। आपको बगल का समर्थन मिल सकता है और आप बेहतर और मजबूत महसूस कर सकते हैं। बगल के लिए विभिन्न प्रकार के समर्थन उपलब्ध हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं। आप इसे अपने बैठने या भारी चीजें उठाने के तरीके को समर्थित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। अगर आपका पीठ दर्द कर रही है, तो बगल का समर्थन इसे ठीक कर सकता है। निम्नलिखित में कुछ बगल के समर्थन सूचीबद्ध किए गए हैं, जिन्हें मैंने मेंग्रुई से चुना है, जो शायद पीठ के दर्द के लिए सबसे अच्छे हैं। बगल के समर्थन के फायदे बगल का समर्थन पेट पर पहने जाने वाला एक विशेष बेल्ट जैसा दिखता है। ये या तो नियोप्रीन या बढ़े हुए पदार्थ से बने होते हैं। जब आप उन्हें उपयोग करते हैं, तो वे आपकी पीठ और पेट की मांसपेशियों को एकजुट रखने में मदद करते हैं। यह आपको बेहतर और मजबूत महसूस करने में मदद करेगा। यह आपको ऊपर सीधा खड़े रहने का याद दिलाने में भी मदद कर सकता है। बगल के समर्थन के प्रकार आपको चुनने के लिए बहुत सारे प्रकार के बगल के समर्थन उपलब्ध हैं। उनमें से कुछ में एक स्ट्रैप होती है जिसे आप अपने बगल या पीठ को अपनी पसंद के अनुसार कinch कर सकते हैं। कुछ वस्त्रों के नीचे पहने जाते हैं ताकि ये सभी को दिखाई न दे। जब मैं बगल के समर्थन की आवश्यकता महसूस करता हूँ, तो मैं अपनी पीठ के लिए सहज वाला चुनता हूँ। यह अधिक तने नहीं होना चाहिए। बगल के समर्थन कैसे आपकी अवस्था में मदद कर सकता है याद रखें कि बगल का समर्थन आपको सीधा बैठने के लिए याद दिलाने के लिए है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अवस्था आपको बड़ा और मजबूत दिखने में भी मदद कर सकती है। आपके कंधे सीधे होने चाहिए ताकि यह आपकी छाती को खुला रखे। यह आपको गहरी सांस लेने में मदद करेगा।

जब आप बड़े सामान उठाना पसंद करते हैं, जैसे वजन, तो कमर का सपोर्ट मदद कर सकता है और जब आप कमर का सपोर्ट पहनते हैं, तो यह आपकी निचली पीठ को भी सपोर्ट करता है और चोटों से बचाता है। यह आपको अधिक वजन उठाने के लिए अतिरिक्त शक्ति और स्थिरता भी दे सकता है। इसलिए वजन उठाना सुरक्षित और बेहतर होगा। यहां पीठ की दर्द से राहत पाने के लिए शीर्ष 5 कमर सपोर्ट उत्पाद हैं।