לקבל את המquipment הנכון בגימנסטיקה הוא חיוני כדי שתוכל להציג את התוצאה הטובה ביותר. אוחזים לגימנסטיקה הם כלים מותאמים שמשתמשים בהם על ידי הגימנסטים על ידיהם. הם גם מגינים על הידיים ומעלים את החזקה בעת ביצוע תרגילים על הקשתות והחוגים.
בטיחות היא אחת הסיבות הגדולות שהגימנסטים משתמשים באוחזים. הידיים שלך יכולות להיפגע מאוד במהלך האימונים וההופעות. ללא אוחזים, המquipment הכבד יכול ליצור פצעי בובות כאבים. אוחזים שימושיים למניעת הבובות האלה, כך שאתה יכול להתאמן יותר עם נזק פחות לידיים.
יש כמה שיקולים מרכזיים בעת בחירת ידיות לגימnasty שלך. תוודא שהידיים שלך מרגישות טובות בהתחלה. אם הם גדולים מדי או נמוכים מדי, הם יכולים להיות תקועים עליהם ולא לשרת שום שימוש עבורך.
בשלב הבא, חשב מה סוגי הגריפים שאתה צריך. הם באים בדרכים שונות, כולל גריפי דואל, גריפי כף יד וגריפי ללא אצבעות. הסוג שתבחר תלוי במה שתתרגל, אז השתמשThose שיעזרו לך הכי הרבה.
הגריפים לא רק מגינים על ידיך, הם גם מחזקים את אחיזתך. שימוש בגריפים מאפשר לך להחזיק את הציוד בצורה טובה יותר, כך שאתה יכול להתמקד בהזזות שלך במקום לדאוג ליפול.
העוצמה המעודכנת של האחיזה מאפשרת לך לנסות מיומנויות קשות יותר בבטחה ומפחיתה את הסיכון לפילופ או נפילה. זה יאפשר לך ללמוד מהר יותר להיות גימנסט טוב יותר.
הגריפים חשובים מאוד לגימנסטים ברצינות בעת תרגול על הבארים או החוגים. אלו מאפשרים אחיזה חזקה, הם עוזרים לך להרים משקולות כבדות בבטחה והם מגינים על ידיך מפצצות לא רצויות. מכיוון שהגימנסטיקה יכולה להיות ספורט מאתגר, אבל עם הגריפים הנכונים, אתה יכול לשפר את המיומנויות שלך.
EN
