Kumuha ng tamang kagamitan sa gimnastika ay mahalaga upang makabuo ka ng iyong pinakamahusay. Ang mga grips sa gimnastika ay espesyal na kasangkapan na iniuwear sa mga kamay ng gymnast. Ito rin ang nagpaprotect sa mga kamay mo at nagpapabuti ng grip habang nagpeperform sa mga bars at rings.
Ang seguridad ay isang malaking dahilan kung bakit nakakagamit ng grips ang mga gymnast. Maaaring magsugat talaga ang mga kamay mo habang nagtratrain at nagpeperform. Nang walang grips, maaaring magbukas ng sakit na mga blister ang mga seriyosong kagamitan. Ang mga grips ay gamit upang maiwasan ang mga ito, para maaari mong paganahin ang pag-practice nang may mas kaunting pinsala sa mga kamay mo.
May ilang pangunahing kailangan pag-isipan sa pagpili ng grips para sa iyong gymnastics. Siguraduhin na maramdaman mo ang komportable na nararamdaman ang mga grips sa mga kamay mo una. Kung sobrang malaki o sobrang maliit sila, maaring madakip sila at walang kabuluhan para sa'yo.
Susunod, isipin kung anong uri ng grips ang kailangan mo. May mga uri sila, kabilang ang dowel grips, palm grips, at fingerless grips. Ang tipo na pumiliin mo ay maaaring magsalungat sa kaninong gagawin mo, kaya pumili ng makakatulong sa iyo.
Ang grips ay hindi lamang nagpaprotect sa mga kamay mo, ito rin ay nagpapakamit ng mas malakas na grip. Gamitin ang grips para mabuti mong pagkamayin ang set, kaya maaari kang makipag-pagmamaneho nang maayos habang hindi kinakatakutan ang madulas.
Ang mas matinding lakas ng grip ay nagbibigay sayo ng tiwala upang subukan ang higit pang nakakahihirapan na kasanayan at bumaba ang panganib ng madulas o magsuway. Ito ay magiging sanhi upang mabilis kang matuto at maging mas mahusay na gimnasta.
Mga importanteng grips para sa seriyosong gimnasta kapag nagpraktis sa bars o rings. Ito ay nagpapakita ng malaking epekto sa pakikipag-grip, tumutulong sa iyo na maglambing ng mas mataas na presyo ng tiwala at protektahan ang mga kamay mo mula sa mga indeseradong sugat. Bilang isang hamon ang gimnastika, pero may tamang grips, maaari mong mapabuti ang mga kasanayan mo.
EN
