Omurilik destek cihazı, sırtınızı sağlıklı ve güçlü tutarak destek için daha fazla faydalı bir araçtır. Omurilik destek cihazı sırtınız için bir sarılmaya benzer. Onlar omurga hizalamanızı koruyor ve kaslarınızdaki gerilimi azaltıyor. Ve Mengrui omurilik destek cihazı pozisyonu geliştirebilir — ne kadar iyi oturduğunuzu veya durduğunuza bağlı olarak, sırt ağrısını azaltabilir 1 1. Eğer sırtınız her zaman şişman ya da ağrılı ise, bir Bel ve Arkaları Destekleyici sizi daha iyi ve güçlü hissettirmeye yardımcı olabilir.
Bir bel desteği seçerken neye dikkat etmek gerekir. İlk olarak, en çok ağrınız olan belinizin hangi kısmını düşünün. Belin belirli bölgeleri için özel bel destekleri vardır: örneğin alt bel veya üst bel. Şimdi, bel desteğinin uygun şekilde oturduğundan emin olun. Çok sıkmamalı, aksi takdirde rahatsız edici olacaktır, ancak aynı zamanda çok gevşek de olmamalıdır, yoksa yeterli destek sağlamayacaktır. Ve son olarak, altınız soğuk kalacak ve altında fazla terlemeyecek şekilde havalandırılmış bir malzemeden yapılmış bir bel desteği isteyeceksiniz. Bu ipuçları size doğru bel desteği seçmenize yardımcı olabilir. Boynuz Çekim Liğeti mengrui'nin.
İyi omurilik desteği, sağlıklı ve güçlü bir omuriliği korumak için çok önemlidır. Mengrui omurilik desteği, kaslarınız ve omuriliginize ekstra destek sağlar ve kendinizi yaralamadan kurtarmaya yardımcı olur. İyi pozisyon, otururken ve dururken omurilik kası gerilmelerini veya omurilik yaralanmalarını azaltmaya yardımcı olurken, bir omurilik desteği omurilik kaslarınızı veya omuriliginizi yaralamaktan koruyabilir. Bu şekilde, omuriliginizi yaralamadan endişe etmeden kalkabilir, hareket edebilir ve oynayabilirsiniz. Dolayısıyla, omuriliginizin mérit ettiği uygun desteği her zaman sağlayın ki, güvenli ve mutlu bir omurilik için daima bakın.
Eğer yeni bir bel destekli giymeye başladınız, buna alışmak biraz zaman alabilir. Ama endişelenmeyin. Biraz uygulama gerekebilir, ama bunun nasıl yapılacağını öğreneceksiniz. Bir önerimiz var: Başlangıçta bel desteginizi 20-30 dakika gibi kısa süreler için giyin ve her gün bu süreyi yavaş yavaş artırın. Ayrıca, belinize daha fazla baskı yaratan aktiviteler sırasında da bel desteginizi giyebilirsiniz, örneğin ağır kitaplar taşırken veya uzun süre bilgisayar başında otururken. Bu sayede, bel desteginizin sunduğu tüm avantajlardan en iyi şekilde faydalanabilirsiniz. Omuz ve Kol Desteği sunacak olan her şeye.
Bir kız olan Lily'nin, 9 yaşındaki ve futbol severi bir çocuğun hikayesini öğreniyoruz. Oyunları ardından ağrı hissettiği için Lily bir omurilik destek cihazı takılmıştı. Omurilik destek cihazıyla, Lily acı yaşamadan koşabiliyor ve futbol topunu tekmeleyebiliyordu. Şimdi, Lily tüm oyunlarında omurilik destek cihazını kullanıyor ve sahada daha güçlü ve özgüvenli hissediyor. Ve Rabinovitch, Lily'nin annesinin kızının omurunun bakmasını görmekte memnun olduğunu söylüyor ve en iyi yaptığı şeyi yaparken iyi hissetmesini sağlıyor.
EN
