Α ζωνάρια γεφυρώσεων είναι ένα συγκεκριμένο ζωνάριο που χρησιμοποιείς γύρω από τον λύγκραφό σου. Υποστηρίζει την πλάτη σου και σου υπενθυμίζει να κάθεσαι ή να πας άδεια. Αυτό μπορεί να σε προστατεύσει από την κάμψη και να βελτιώσει τη στάση σου. Αυτό μπορεί να εκπαιδεύσει το σώμα σου να παραμένει σε καλή στάση και αυτό μπορεί να διατηρηθεί ακόμη και όταν δεν φοράς το ζωνάριο υποστήριξης λύγκραφου.
Η φορά ενός ζωναριού υποστήριξης λύγκραφου εξασφαλίζει ότι τα μυϊά της πλάτης σου είναι κατευθυνόμενα. Αυτό μειώνει την πίεση στον πλάτυντα σου και βοηθά την πλάτη να νιώθει καλύτερα. Είτε πόνει η πλάτη σου όλη την ώρα ή μόνο μέρος της ώρας, ένας ζωνάριος υποστήριξης λύγκραφου μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.
Α ζώνη υποστήριξης πλάτος επίσης σας κρατά πιο σταθερό μέχρι το επάνω μέρος του σώματος και εκτείνει, καθώς και διατηρεί τη μορφή και την τεχνική σας κατά την ασκήση. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις με καλύτερο αποτέλεσμα. Βοηθά να προστατεύει το πλάτος σας από την τραυματική και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να ξορκιστούν οι μυϊκές σας ομάδες. Εάν αρμοδιάζετε βάρη, τρέξετε ή κάνετε yoga, μια ζώνη υποστήριξης καμπίου μπορεί να ενισχύσει τις εξάσκησής σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην πλάτη — μπορεί να είναι πραγματικά ένας δύσκολος θέμα. Μπορεί να μετατρέψει την επιφύλαξη στις καθημερινές σας δραστηριότητες και τη συμμετοχή στις αγαπημένες σας δραστηριότητες σε μια πρόκληση.Ένας ζώνης υποστήριξης κατωφλιού μπορεί να είναι η λύση αν θέλετε να κάνετε απο μακριά τον πόνο στην πλάτη. Η κανονική φορά του μπορεί να μειώσει τον πόνο στην πλάτη και να σας επιτρέψει να κινείστε πιο φυσικά.
Ένας ζώνης υποστήριξης λομβαρικής περιοχής υποστηρίζει τους μύες της πλάτης σας. Στην ουσία, αφαιρεί την πίεση από τον πλατυπόντικα σας και μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος. Αν είστε γραφειοκράτης με χρόνιο πόνο στην πλάτη ή κάποιος που πάσχει από τον πόνο από τον καιρό, μια ζώνη υποστήριξης κατωφλιού μπορεί να κάνει πολύ πιο εύκολο να ζήσετε και να επικεντρωθείτε σε ό,τι κάνετε.
Θέλετε να αφαιρέσετε τον κατωφλιό σας και να έχετε ένα στενό κατωφλι; Η επιπλέον υποστήριξη στη μεσιάνια σας περιοχή με έναν ζώνης υποστήριξης κατωφλιού μπορεί να σας βοηθήσει στην ανατροφική σας πορεία. Αυτό θα αυξήσει τον αποδοχείο ιδρώσεως κατά τη φορά του, που μπορεί να αυξήσει την καύση των καλοριών και να σας βοηθήσει να αποσβεστε πιο γρήγορα.
Εκτός από τη βοήθεια που σου προσφέρει να χάσεις βάρος, ένας ζωνάριος υποστήριξης λύγκραφου μπορεί επίσης να βοηθήσει να φανεί ο λύγκραφός σου ακόμη πιο όμορφος. Όταν φοράται κανονικά, μπορεί να βοηθήσει τον λύγκραφό σου να φαίνεται πιο συμμετρημένος. Δεν έχει σημασία αν θέλεις να χάσεις μερικά κιλά ή απλώς να τονωθείτε η κοιλιά σου, ένας ζωνάριος υποστήριξης λύγκραφου μπορεί σίγουρα να βοηθήσει.
EN
