A بند کمر یک نوار خاص است که شما آن را دور کمر خود میبندید. این نوار پشت شما را پشتیبانی میکند و به شما یادآور میشود که نشسته یا ایستاده باشید. این میتواند جلوگیری از خم شدن شما و بهبود وضعیت بدن شما باشد. این میتواند بدن را آموزش دهد تا در وضعیت خوبی باقی بماند و حتی زمانی که نوار پشتیبانی کمر ندارید، این وضعیت حفظ میشود.
پوشیدن نوار پشتیبانی کمر اطمینان میدهد که عضلات پشت شما ثابت باشند. این فشار کمتری روی ستون فقرات شما میگذارد و کمک میکند پشت شما بهتر احساس شود. آیا پشت شما همیشه درد دارد یا فقط گاهی اوقات، نوار پشتیبانی کمر ممکن است دقیقاً آنچه که نیاز دارید باشد.
A کمربند پشتیاب همچنین شما را در بالاترین قسمت بدن ثابتتر میکند و انعطافپذیری و فرم و تکنیک تمرینات شما را حفظ میکند، در حال تمرین. این به معنای این است که میتوانید تمرینات را با بهترین اثر انجام دهید. این کمک میکند تا پشت شما از زخمی شدن محافظت شود و میتواند از خطر کشیدگی عضلات کاهش دهد. اگر وزنهبرداری، دویدن یا یوگا انجام میدهید، کمربند پشتیاب میتواند تمرینات شما را تسهیل کند.
بسیاری از مردم درد پشت دارند — این میتواند یک مشکل واقعی باشد. این موضوع ممکن است تمرکز بر کارهای روزمره شما و شرکت در فعالیتهای مورد علاقه خود را به چالش بکشد. اگر میخواهید از درد پشت خلاص شوید، استفاده از نوار پشتیبانی کمر میتواند راهحل مناسبی باشد. استفاده مداوم از آن میتواند درد پشت شما را کاهش دهد و به شما اجازه میدهد حرکت طبیعیتری داشته باشید.
نوار پشتیبانی لومبار ماهیچههای پشت شما را پشتیبانی میکند. به طور کلی، این نوار فشار روی ستون فقرات شما را کاهش میدهد و ممکن است در کاهش درد کمک کند. آیا شما کارمند دفتری هستید که درد مزمن پشت دارید یا شخصی هستید که گاهی اوقات درد میکشید؟ نوار پشتیبانی کمر میتواند زندگی شما را آسانتر کند و به شما کمک کند تا برروی کارهای خود تمرکز کنید.
آیا میخواهید محیط کمر خود را کاهش دهید و کمر تنگتری داشته باشید؟ پشتیبانی اضافی از قسمت وسط بدن با استفاده از نوار پشتیبانی کمر میتواند در سفر برازش شما کمک کند. این موضوع اثر تعرق شما را در حال حمل آن افزایش میدهد، که میتواند سوزاندن کالری را افزایش داده و به شما کمک کند تا سریعتر لاغر شوید.
علاوه بر کمک به کاهش وزن، نوار پشتیبانی کمر میتواند اطمینان حاصل کند که کمر شما حتی زیباتر به نظر برسد. هنگامی که به طور مداوم پوشیده میشود، میتواند کمر شما را تندرستتر نمایش دهد. مهم نیست که آیا میخواهید چند کیلوگرم کاهش دهید یا فقط میخواهید شکم خود را تندرستتر کنید، نوار پشتیبانی کمر قطعاً کمک میکند.