A kembali ke belakang adalah tali khusus yang Anda gunakan di sekitar pinggang Anda. Ini mendukung punggung Anda dan mengingatkan Anda untuk duduk atau berdiri tegak. Hal ini dapat mencegah Anda dari membungkuk dan meningkatkan postur tubuh Anda. Ini dapat melatih tubuh untuk tetap dalam postur yang baik dan hal ini dapat dipertahankan bahkan ketika tidak menggunakan sabuk penyangga pinggang.
Memakai sabuk penyangga pinggang memastikan bahwa otot punggung Anda tertahan. Ini mengurangi tekanan pada tulang belakang dan membantu punggung merasa lebih nyaman. Baik punggung Anda sakit sepanjang waktu atau hanya sebagian waktu, sabuk penyangga pinggang mungkin tepat apa yang Anda butuhkan.
A sabuk dukungan punggung juga menjaga stabilitas tubuh bagian atas lebih baik dan meregangkan, serta mempertahankan bentuk dan teknik Anda saat berolahraga. Ini berarti Anda bisa melakukan latihan dengan efek yang lebih baik. Ini membantu melindungi punggung Anda dari cedera dan dapat mengurangi risiko menegangkan otot. Jika Anda mengangkat beban, lari, atau berlatih yoga, sabuk dukungan pinggang dapat mempermudah latihan Anda.
Banyak orang mengalami nyeri punggung — ini bisa menjadi masalah yang serius. Hal tersebut dapat membuat fokus pada tugas sehari-hari dan berpartisipasi dalam aktivitas favorit menjadi tantangan. Sabuk penyangga pinggang bisa menjadi solusi jika Anda ingin menghilangkan nyeri punggung. Mengenakannya secara teratur dapat meredakan nyeri punggung dan memungkinkan Anda bergerak lebih alami.
Sabuk penyangga lumbar mendukung otot punggung Anda. Secara umum, ia mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda dan mungkin membantu mengurangi rasa sakit. Baik Anda pekerja kantor dengan nyeri punggung kronis atau seseorang yang sesekali merasakan sakit, sabuk penyangga pinggang dapat membuat kehidupan Anda jauh lebih mudah dan membantu fokus pada apa yang Anda lakukan.
Apakah Anda ingin menghilangkan lemak di sekitar pinggang dan memiliki pinggang yang kencang? Dukungan tambahan di bagian tengah tubuh dengan sabuk penyangga pinggang dapat membantu perjalanan kebugaran Anda. Ini akan meningkatkan efek berkeringat saat Anda mengenakannya, yang dapat meningkatkan pembakaran kalori dan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat.
Selain membantu Anda menurunkan berat badan, sabuk penyangga pinggang juga dapat membantu memastikan bahwa pinggang Anda terlihat lebih indah. Ketika dipakai secara teratur, itu bisa membantu membuat pinggang Anda terlihat lebih kencang. Tidak masalah jika Anda ingin menurunkan beberapa kilogram atau hanya mengencangkan perut, sabuk penyangga pinggang pasti bisa membantu.
EN
