A tali pinggang belakang ialah tali khas yang anda gunakan di sekitar pinggang anda. Ia menyokong belakang anda dan mengingatkan anda untuk duduk atau berdiri tegak. Ini boleh mengelakkan anda dari membungkuk dan membaiki postur anda. Ini boleh melatih badan untuk kekal dalam postur yang baik dan ini boleh dipertahankan walaupun tidak memakai tali penyangga pinggang.
Memakai tali penyangga pinggang memastikan otot belakang anda terikat. Ini mengurangkan tekanan pada tulang belakang anda dan membantu belakang anda merasa lebih baik. Walaupun belakang anda sakit setiap masa atau hanya sebahagian daripada masa, tali penyangga pinggang mungkin tepat apa yang anda perlukan.
A belt dukungan belakang juga menjaga anda lebih stabil sehingga bahagian atas badan dan meregang, serta mengekalkan bentuk dan teknik anda, semasa berlatih. Ini bermaksud anda boleh melakukan latihan dengan kesan yang lebih baik. Ia membantu melindungi belakang anda daripada cedera dan boleh mengurangkan risiko mengeregangkan otot anda. Jika anda mengangkat berat, larian atau membuat yoga, rujukan kepada pinggang boleh memudahkan latihan anda.
Banyak orang mengalami sakit punggung — ia boleh menjadi isu yang sebenar. Ia boleh menjadikan fokus kepada tugasan harian dan menyertai aktiviti kegemaran sebagai satu cabaran. Tali sokongan pinggang boleh menjadi penyelesaian jika anda ingin terbebas dari sakit punggung. Memakainya secara rutin boleh meredakan sakit punggung anda dan membolehkan anda bergerak dengan lebih alamiah.
Tali sokongan lumbar memberi sokongan kepada otot-otot punggung anda. Secara asas, ia mengurangkan tekanan pada tulang belakang anda dan mungkin membantu mengurangkan rasa sakit. Samada anda pekerja pejabat dengan sakit punggung kronik atau seseorang yang sesekala mengalami sakit, tali sokongan pinggang boleh membuat hidup anda lebih mudah untuk berhidup dan fokus kepada apa yang anda lakukan.
Adakah anda ingin terbebas dari lekuk pinggang dan mempunyai pinggang yang kencang? Sokongan tambahan di bahagian tengah dengan tali sokongan pinggang boleh membantu dalam perjalanan kesihatan anda. Ini akan meningkatkan kesan peluh semasa anda memakainya, yang boleh meningkatkan pembakaran kalori dan membantu anda menjadi kurus lebih cepat.
Selain membantu anda menurunkan berat badan, tali penyangga pinggang juga boleh membantu memastikan bahawa pinggang anda kelihatan lebih cantik. Apabila dipakai secara rutin, ia boleh membantu pinggang anda kelihatan lebih kencang. Tidak kira sama ada anda mahu mengecilkan beberapa paun atau hanya menguatkan perut, tali penyangga pinggang pasti boleh membantu.
EN
