A đai lưng là một loại thắt lưng cụ thể mà bạn sử dụng quanh eo. Nó hỗ trợ lưng dưới và nhắc nhở bạn ngồi hoặc đứng thẳng. Điều này có thể ngăn bạn gù lưng và cải thiện tư thế. Điều này có thể huấn luyện cơ thể giữ tư thế tốt và có thể duy trì ngay cả khi không đeo dây nịt hỗ trợ eo.
Việc đeo dây nịt hỗ trợ eo đảm bảo rằng các cơ lưng của bạn được cố định. Điều này làm giảm áp lực lên cột sống và giúp lưng cảm thấy thoải mái hơn. Dù lưng bạn đau liên tục hay chỉ một phần thời gian, một dây nịt hỗ trợ eo có thể chính là điều bạn cần.
A dây đai hỗ trợ lưng cũng giúp bạn ổn định hơn ở phần thân trên và kéo căng, cũng như duy trì hình dạng và kỹ thuật khi tập luyện. Điều này có nghĩa là bạn có thể thực hiện các bài tập với hiệu quả tốt hơn. Nó giúp bảo vệ lưng khỏi chấn thương và có thể giảm nguy cơ căng cơ. Nếu bạn nâng tạ, chạy bộ hoặc làm yoga, một dải hỗ trợ thắt lưng có thể hỗ trợ cho buổi tập của bạn.
Rất nhiều người bị đau lưng — đó có thể là một vấn đề thực sự. Nó có thể biến việc tập trung vào các công việc hàng ngày và tham gia các hoạt động yêu thích thành một thách thức. Một dải nịt hỗ trợ hông có thể là giải pháp nếu bạn muốn loại bỏ cơn đau lưng. Mặc nó thường xuyên có thể làm giảm đau lưng và cho phép bạn di chuyển tự nhiên hơn.
Một dải nịt hỗ trợ thắt lưng hỗ trợ các cơ lưng của bạn. Nói chung, nó giúp giảm áp lực lên cột sống và có thể giúp giảm đau. Dù bạn là nhân viên văn phòng bị đau lưng mãn tính hay ai đó thỉnh thoảng bị đau, một dải nịt hỗ trợ hông có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn rất nhiều khi tập trung vào những gì bạn đang làm.
Bạn có muốn loại bỏ vòng eo to và có được vòng eo săn chắc không? Hỗ trợ thêm cho phần giữa cơ thể với dải nịt hỗ trợ hông có thể giúp ích trong hành trình thể dục của bạn. Điều này sẽ tăng cường hiệu ứng ra mồ hôi khi bạn mặc nó, điều này có thể tăng đốt cháy calo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Bên cạnh việc giúp bạn giảm cân, một dây nịt hỗ trợ eo còn có thể đảm bảo rằng vòng eo của bạn trông đẹp hơn. Khi đeo thường xuyên, nó có thể giúp vòng eo của bạn trông săn chắc hơn. Dù bạn muốn giảm vài cân hoặc chỉ đơn giản là làm săn chắc bụng, một dây nịt hỗ trợ eo chắc chắn sẽ giúp ích.
EN
