Ang brace para sa likod ay higit na gamit na maaaring magbigay ng suporta para sa iyong likod, panatilihing malusog at malakas. Parang hug para sa iyong likod. Sila ay tumutulong upang panatilihin ang wastong pagkakaloob-loob ng iyong patulid at bawasan ang presyon sa iyong mga kalamnan. At ang isang Mengrui back brace ay maaaring mapabuti ang iyong postura - kung paano ka umupo o tumayo, na bumabawas sa sakit ng likod 1 1. Kung may sakit o nasasaktan ang iyong likod, isang Suporta para sa Binti at Likod puwede itong tulungan kang maramdaman mas mabuti at mas malakas.
Ano ang dapat isipin sa pagsasanay ng isang brace para sa likod. Una, isipin ang lugar sa iyong likod na masakit ang pinakamarami. Mayroong mga espesyal na brace para sa likod para sa mga espesyal na lugar: ang sakit na nasa ibaba o sa itaas ng likod, halimbawa. Ngayon, oras na upang siguraduhing maaaring makuha ang tamang sukat ng brace para sa likod. Hindi ito maaaring sobrang maikot, kung hindi man ay magiging di komportable, pero hindi din maaaring masyadong luwag, kung hindi man ay hindi ito magbibigay ng sapat na suporta. At huli, gusto mong may brace para sa likod na gawa sa matatapong material para mabigyan ka ng kumukool at hindi masyadong sumusweat sa ilalim nito. Maaaring tulungan ka ng mga tip na ito sa pagpili ng tamang brace para sa likod. Kandera para sa Trahe ng Leeg ng Mengrui.
Ang mabuting suporta sa likod ay napakalaking bahagi upang panatilihin ang isang malusog at malakas na likod. Nagbibigay ng adisyonong suporta ang Mengrui back brace sa iyong mga kalamnan at patay, at tumutulong magpigil sa pagkakagawa ng sugat sa iyong sarili. Ang mabuting postura ay makakatulong bumaba sa panganib ng pagkakasira ng mga kalamnan ng likod o sugat sa patay kapag nakaupo at tumayo, habang ang back brace ay maaaring pigilan ang pagkasira ng iyong kalamnan ng likod o patay. Sa paraan na ito, maaari kang makahawak, umuwi, at maglaro nang hindi manghihina ang pangangailangan mong sugatan ang iyong likod. Kaya't laging alagaan ang iyong likod at bigyan ito ng wastong suporta na kinakailangan nito para sa isang ligtas at maligayang likod.
Kung baguhan pa lang kang nag-aaraw ng back brace, maaaring magtagal ka bago makakakuha ng gamot sa paggamit nito. Ngunit huwag mag-alala. Kailangan nga itong magamit ng ilang praktis, pero makakakuha ka ng tama. Isa sa mga suhestiyon ay mag-araw muna ng maikling panahon ang back brace mo, tungkol sa 20-30 minuto, at paulit-ulit na dagdagan ang haba ng oras bawat araw. Maaari mo ring magamit ang back brace habang nagpoproseso ng mga aktibidad na nagdidulot ng higit na presyon sa iyong likod, tulad ng pagdadala ng maraming aklat o pagsisitio sa isang computer sa isang mahabang panahon. Ito ay papayagan kang makamit ang lahat ng mga benepisyo ng isang back brace. Brace para sa Balikat at Badyo na kailangan iponita.
Nakikita namin sa simula ang isang batang babae na si Lily, isang manlalaro ng soccer na 9 taong gulang. Nakapagpunta si Lily sa pagsusuri at binigyan ng brace para sa kanyang likod matapos maalam na nararamdaman niya ang sakit pagkatapos ng kanyang laro. Sa tulong ng kanyang brace, nakapaglaro siya ng soccer at hindi na nararamdaman ang sakit habang tumatakbo at tumatakip. Ngayon, ginagamit ni Lily ang kanyang brace sa lahat ng kanyang laro at mas matatag at sigurado siya sa harap. Sinabi ni Rabinovitch na malungkot siyang makita ang kanyang anak na nag-aalaga ng mabuti sa kanyang likod at masaya habang gumagawa ng pinakamahusay niyang gawain.
EN
