Jaka i zdrava leđa su ključna za pravilno funkcionisanje našeg tijela. Često iskustvujemo bol ili neprijatnosti u donjem dijelu leđa što nas može sprečiti da radimo one stvari koje volimo. Tu dolazi podrška za struk kao integralni dio!
Mnogi ljudi, posebno oni koji dugo sjede, patije od bola u donjem dijelu leđa, što može biti veliki prepreka u njihovim svakodnevnicima, posebno kada je riječ o migrenama. korset za leđa opasač može pomoći u smanjenju ovog bola, pružajući dodatnu podršku mišićima na donjim leđima. To spriječava osjećaj neprirodnosti i krutosti dok se krećete i vježbate.
Postura je o sjednju i stajanju ispravno, ramena natrag i leđa ravna. Ponekad nam može biti teško se setiti ovoga, posebno ako smo pospešni ili umorni. Pojas za podršku leđima pomaže nam da održimo dobru posturu pružajući lagano podržavanje našim leđima i ramenima. To može smanjiti opterećenje mišića i također pomoći u sprečavanju boli.
Većina nas je previše sedentarna tokom dana, bilo da smo u školi, igramo video igre ili gledamo TV. Naša lumbarna ili donja leđa nose najveći teret ako sedimo predugačno. Bez obzira koristimo li ga, opas za leđa pojas može nam pomoći da sjedimo udobno. To nam može pomoći da se fokusiramo na ono što radimo, uništavši bilo koje bolove ili neprijatnosti.
Izgradnja jake leđe pomaže u ravnoteži kada igrate sportove ili vježbate. Pojas za podršku talasa pruža dodatnu podršku našem jezgru mišića što čini naše pokrete i vježbanje jednolijepije i sprečava ozbilje. Ovo također pomaže da bolje izvedete vježbe i sprečava od ozbilja.
Niko ne voli osjećati se neprijatno ili u bolu, posebno u trenucima kada želimo raditi zabavne stvari ili biti aktivni. Fleksibilna podrška za struk može održati mišić na leđima u boljem stanju pružajući dodatnu podršku. Leđa će ostati stabilna i sigurna od bilo kakvih ozbiljnih ozljeda sa ovim vježbama. Možemo nastaviti da radimo one stvari koje volimo bez straha od ozbiljnih ozljeda.
EN
