Ang malakas at malusog na likod ay mahalaga para sa wastong paggawa ng aming katawan. Madalas na mararanasan namin ang sakit o di komportableng pakiramdam sa aming lower back na maaaring huminto sa amin mula sa paggawa ng mga bagay na gustong gawin. Doon lumuluwa ang tulong para sa likod!
Maramihang tao, lalo na ang mga taong umuupo sa isang mahabang panahon, ay nagdurusa ng sakit sa kanilang lower back, na maaaring maging isang malaking hinderance sa kanilang pang-araw-araw na buhay, lalo na kapag umaabot sa migraines. Isang mga back brace belt ay maaaring tulungan ang sakit na ito, na nagpapadala ng karagdagang suporta sa aming lower back muscles. Ito ay nagbabantay na hindi ka maramdaman ang ganitong pribilehiyo at stiff habang nagagalaw, at gumagawa ng mga ehersisyo.
Ang pag-uugat ay tungkol sa pagsitá at tumindig nang maghusay, ang mga balikat ay naka-back at ang likod ay maghusay. Sa ilang mga pagkakataon, maaaring mahirap tandaan ito, lalo na kung napakita o pagod kami. Ang suportong belt para sa likod ay nag-aalok ng malambot na suporta para sa aming likod at balikat upang matiyak na may wastong pag-uugat. Maaari itong dagdagan ang kaunting presyon sa aming mga muskle at tulad rin ay makakatulong na maiwasan ang sakit.
Karamihan sa amin ay nagiging maagang sedentaryo para sa maraming oras sa isang araw, maging sa paaralan, paglalaro o panonood ng TV. Ang aming lumbar o mas mababang bahagi ng likod ang umaasa kung saan kami ay umuupo para sa masyado pang matagal. Kung saan man gamitin natin ito, ang back support belt belt ay maaaring tulungan kitang makuha ang komportableng posisyon habang umuupo. Maaari itong tulungan kang makipag-mabuting trabaho sa iyong ginagawa, alisin ang anumang sakit o kirot na maaaringyari.
Pagtatayo ng malakas na likod ay nakakatulong sa pagbalanse kapag naglalaro ka ng mga sports o nag-eexercise. Ang suportong belt sa waist ay nagbibigay ng karagdagang suporta sa aming core muscle na gumagawa ng mas madali at mas maayos ang aming paggalaw at pagsasanay at maiiwasan ang sugat. Tulad din nito, makakatulong ito sa mas mabuting pagganap sa pagsasanay at maiiwasan ang mga sugat.
Hindi naman talaga enjoyable ang pakiramdam ng di komportable o nararamdaman ang sakit, lalo na sa oras na gusto mong mag-enjoy o aktibo. Ang flexible na suporta para sa waist ay makakatulong upang maramdaman ng mas mabuti ang isang back muscle sa pamamagitan ng pagbibigay ng karagdagang suporta. Ang likod ay mananatiling sigurado at libre sa anumang sugat sa pamamagitan ng exercise na ito. Maaari nating patuloy ang mga bagay na ninu'ng ibigin kong gawin nang walang takot na magsugat.
EN
