یک پشت قوی و سالم برای کارکرد صحیح بدن ما ضروری است. گاهی ما درد یا ناراحتی در پشت پایین تجربه میکنیم که میتواند ما را از انجام کارهای دوست داریمان جلوگیری کند. همانجا که کمک پشت کمر به یک قسمت انتگرال تبدیل میشود!
بسیاری از افراد، به ویژه آنهایی که طولانیمدت نشستهاند، از درد پشت پایین رنج میبرند که میتواند در زندگی روزمره آنها مانع قابل توجهی باشد، به ویژه وقتی موضوع صداع است. یک بند کمر نوار کمک میکند این درد را کاهش دهد و حمایت اضافی به عضلات پشت پایین ما بدهد. این موضوع احساس غیرطبیعی و سختی در حرکت یا انجام تمرینات را جلوگیری میکند.
وضعیت بدن درباره نشستن و ایستادن با استقامت، شانهها به عقب و پشت مستقیم است. گاهی اوقات، به خصوص اگر دوچار عجله یا خستگی باشیم، به یاد آوردن این موضوع سخت میتواند باشد. کمربند حمایت پشت به ما کمک میکند تا وضعیت بدن خوبمان را حفظ کنیم، با ارائه حمایت لطیف به پشت و شانههایمان. این میتواند فشار کمتری بر عضلاتمان وارد کند و همچنین کمک کند تا درد را جلوگیری کند.
بیشتر ما طی روز بسیار ساعت در حالت نشاط نداریم، آیا در مدرسه، بازی یا تماشا تلویزیون. اگر طولانی نشسته باشیم، پشت کمری یا پشت پایین ما بیشترین تحمل را دارد. آیا از آن استفاده کنیم، کمربند پشتیاب کمربند میتواند کمک کند ما راحتتر نشسته باشیم. این میتواند به ما کمک کند تا روی کاری که در حال انجام آن هستیم متمرکز شویم، هرگونه درد یا ناراحتی را غلبه کنیم که اتفاق بیافتد.
ساختن پشت قوی کمک میکند تا تعادل بهتری در زمان انجام ورزش یا تمرین داشته باشید. کمربند حمایت کمر پشتی حمایت اضافی به عضلات مرکزی ما میدهد که حرکت و تمرین ما را سلسهتر میکند و از آسیبرسانی جلوگیری میکند. این مثل کمک به انجام بهتر تمرینات و همچنین جلوگیری از آسیبهای ورزشی است.
هیچ کس از حس ناراحتی یا درد لذت نمیبرد، به ویژه در زمانی که میخواهیم کارهای خوشایند انجام دهیم یا فعال باشیم. پشتیبانی انعطافپذیر برای کمر میتواند با ارائه حمایت اضافی، عضلات پشت را بهتر حفظ کند. با این تمرین، پشت ثابت و از زخمهای مختلف محافظت خواهد شد. ما میتوانیم کارهای دوست داریمون را بدون اضطراب از درد ادامه دهیم.