Jste si kdy všimli, že při sedění nebo stání můžete začít klest nebo se ohýbat? Chudá postura je něco, s čím se mnoho z nás potýká, zejména když trávíme dlouhou dobu nehybně nebo před obrazovkami. Ale nebojte se! An podpěra horního zadního oblasti je jednoduchý nástroj, který vám pomůže zakulit ty ramena a postavit se trochu rovněji (a cítit se současně sebevědoměji).
Již jste slyšeli o korektoru postury? Je to malé zařízení, které vás udržuje sedícího nebo stojícího rovně, mírně táhnouc vaše ramena dozadu. Korektor horní části zádů může lépe povolit vašim svalům naučit se být ve správné pozici, což dává méně prostoru pro klepání. Je to trochu jako mít na zádech malého človíčka, který vás povzbuzuje!
Od shlukování ke správné póze, váš korektor horní zády je tady! Uchráníte svou záda a krk před bolestí po sedění u psacího stolu nebo hrách na videa. Dostanete vylepšenou pózu a méně napětí ve zádech a ramenou. Vaše póza bude také vypadat lépe, takže si z toho udělejte návyk!
Jaký je tajemství stát se vysokým a cítit se dobře? Procvičování správné pózy je to, o co jde u korektoru horní zády. S pravidelným nošením může zařízení posílit vaše svaly zad a postupně vylepšit vaši pózu. Pomůže vám cítit se lépe, ať už sedíte ve třídě nebo běháte po hřišti. Tak proč čekat? Začněte stát vysoko dnes!
Necítěl jste někdy bolest v horní části záda na konci dlouhého dne, kdy jste seděl shrbeně? Nejste si v tom sami! špatná postura způsobuje mnoha dětem i dospělým bolesti v horní části záda. Ale pomocí korektoru pro horní část záda můžete léčit tuto bolest. Stačí ho nosit pouhodě několik hodin denně a poskytne vašim svalům potřebnou podporu a úlevu. Bolest v horní části záda není vaše přítelkyně – některé jednoduché roztažení mohou zabránit, aby se objevovala tak často.
Mít dobré držení těla je nezbytné pro vaše zdraví. Když máte záda rovná a ramena dozadu, můžete dýchat hlouběji a cítíte pocit síly za tímto stavem. Korektor pro horní část záda vás udržuje ve správné poloze. S časem, se systematickým používáním, uvidíte dopad na své sedění a stání. Takže neotevřívejte – začněte dnes směřovat k dobrému držení těla!
EN
