Adakah anda pernah sedar bahawa semasa anda duduk atau berdiri, anda mungkin mulai membungkuk atau condong? Postur yang buruk adalah sesuatu yang banyak daripada kita hadapi, terutama apabila kita meluangkan masa yang lama tanpa gerak atau di hadapan skrin. Tapi jangan risau! Sebuah tali pinggang bahagian atas adalah alat mudah yang akan membantu membetulkan bahu anda dan membuat anda berdiri sedikit lebih tegak (dan merasa lebih yakin pula).
Adakah anda pernah dengar tentang pembaiki postur? Ia adalah alat kecil yang menjaga anda duduk atau berdiri tegak dengan menarik bahu anda ke belakang secara lembut. Pembaiki postur atas belakang boleh membantu otot anda belajar untuk berada dalam posisi yang betul, memberi ruang yang lebih sedikit untuk condong. Seperti ada seseorang kecil di belakang anda berkata bahawa anda boleh melakukannya!
Dari membungkuk menjadi postur yang betul, pembetulkan postur punggung atas anda sudah tiba! Selamatkan belakang dan leher anda dari sakit selepas duduk di meja atau memainkan permainan video. Anda akan mendapat postur yang lebih baik, dan tekanan yang lebih sedikit pada belakang dan bahu anda. Postur anda juga akan kelihatan lebih baik, jadi jadikan ia sebagai kebiasaan!
Apa rahsia untuk berdiri tegak dan merasa baik tentang diri sendiri? Mempraktikkan postur yang baik adalah apa yang pembetulkan postur punggung atas adalah semua tentang. Dengan pakaian biasa, peranti itu boleh menguatkan otot-otot belakang anda, menguatkan postur anda dengan masa. Ia akan membantu anda merasa lebih baik sama ada anda duduk di kelas atau berlarian di padang main. Jadi kenapa menunggu? Mula berdiri tegak hari ini!
Adakah anda pernah merasai sakit di bahagian atas belakang selepas seharian membungkuk? Anda tidak sendirian! Postur yang buruk menyebabkan ramai kanak-kanak dan dewasa mengalami sakit di bahagian atas belakang. Tetapi dengan pembaiki postur bahagian atas belakang, anda boleh membantu merawat sakit itu. Memakainya hanya beberapa jam sehari akan memberikan sokongan yang diperlukan oleh otot-otot anda dan kelegaan yang mereka inginkan. Sakit bahagian atas belakang bukanlah kawan anda – dengan melakukan peregangan mudah, anda boleh mengelakkan sakit itu terus berlaku.
Memiliki postur yang baik adalah perkara penting untuk kesihatan anda. Apabila belakang anda tegak dan bahu anda condong ke belakang, anda boleh bernafas lebih dalam dan terdapat rasa kuasa di baliknya. Pembaiki postur bahagian atas belakang memegang anda dalam posisi yang betul untuk tubuh anda. Dengan penggunaan yang konsisten dari masa ke masa, anda akan melihat impaknya pada cara duduk dan berdiri. Jadi jangan tunda—mulakan usaha menuju kepada postur yang baik sekarang!
EN
