Penyangga punggung adalah alat yang lebih berguna yang dapat memberikan dukungan untuk punggung Anda, menjaganya tetap sehat dan kuat. Penyangga punggung seperti pelukan untuk punggung Anda. Mereka membantu mempertahankan perataan tulang belakang yang tepat dan mengurangi beban pada otot Anda. Dan penyangga punggung Mengrui dapat meningkatkan postur — cara Anda duduk atau berdiri dengan baik, mengurangi nyeri punggung 1 1. Jika punggung Anda pernah terasa pegal atau kaku, sebuah Penyangga Punggung Pinggang dapat membantu Anda merasa lebih baik dan kuat.
Hal apa yang perlu dipertimbangkan saat memilih alat penyangga punggung. Pertama, pikirkan tentang bagian punggung yang paling terasa sakit. Ada alat penyangga punggung khusus untuk area tertentu: punggung bawah atau punggung atas, misalnya. Sekarang, saatnya untuk memastikan alat penyangga punggung tersebut muat dengan baik. Tidak boleh terlalu ketat, karena akan membuat tidak nyaman, tetapi juga tidak boleh terlalu longgar, karena tidak akan memberikan cukup dukungan. Dan terakhir, Anda menginginkan alat penyangga punggung yang terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat agar tetap dingin dan tidak berkeringat berlebihan di bawahnya. Tips ini dapat membantu Anda memilih yang tepat. Lingkaran Traction Leher dari Mengrui.
Penyangga punggung yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan punggung. Penyangga punggung Mengrui memberikan dukungan tambahan kepada otot dan tulang belakang Anda serta membantu mencegah cedera. Postur yang baik dapat mengurangi risiko keseleo otot punggung atau cedera tulang belakang saat duduk dan berdiri, sementara penyangga punggung dapat mencegah cedera pada otot atau tulang belakang Anda. Dengan cara ini, Anda bisa bangkit, bergerak, dan bermain tanpa khawatir melukai punggung Anda. Jadi, selalu jaga punggung Anda dan berikan dukungan yang tepat yang pantas ia dapatkan untuk memiliki punggung yang aman dan bahagia.
Jika Anda baru saja mulai menggunakan sabuk punggung, bisa memakan waktu beberapa saat untuk terbiasa dengannya. Tapi jangan khawatir. Memang diperlukan sedikit latihan, tetapi Anda akan segera menguasainya. Salah satu saran adalah memakai sabuk punggung Anda secara bertahap selama periode pendek, sekitar 20-30 menit, dan perlahan-lahan tingkatkan durasi setiap hari. Anda juga bisa memakai sabuk punggung saat melakukan aktivitas yang memberi tekanan lebih pada punggung, seperti membawa buku berat atau duduk di depan komputer dalam waktu lama. Ini akan membantu Anda memaksimalkan semua keuntungan dari penggunaan sabuk punggung. Brace Bahu dan Lengan yang ditawarkannya.
Kami bangkit untuk belajar tentang seorang gadis bernama Lily, seorang penggemar sepak bola berusia 9 tahun. Lily diberi penyangga punggung setelah merasa pegal setelah pertandingannya. Dengan penyangga punggungnya, dia bisa berlari dan menendang bola sepak tanpa merasakan sakit. Sekarang, Lily menggunakan penyangga punggungnya selama semua pertandingannya dan dia merasa lebih kuat dan percaya diri di lapangan. Dan Rabinovitch mengatakan bahwa ibu Lily sangat senang melihat putrinya merawat punggungnya dan merasa baik sambil menikmati apa yang dia lakukan dengan baik.
EN
