Předtím bychom si měli představit, co je páteřní podpora. Páteřní podpora je druh nástroje, který lze nosit k podpoře postoji. Poskytuje vaší páteři podporu a pomáhá udržet všechno správně zarovnané. To není úžasné?
Nosná podpora pomáhá vašemu tělu mnoha způsoby. Může posílit správnou držbu, stát si rovněji a výš. Když stojíte rovně, působíte sebejistěji a váš záda unavují méně rychle. Správná držba znamená, že vaše záda jsou správně zarovnaná a všechny kosti a svaly spolupracují harmonicky. To může pomoci předcházet bolestem z prohýbání nebo sedění shrbeně nad zařízením.
Zdačista si uvědomujete, že jste shrbení nebo sklonění dopředu, když sedíte u stolu nebo hráte na herní konzoli? To není dobré pro vaše záda! Pás na podporu zády vám pomůže mít na paměti, abyste seděli nebo stáli rovně, a tlačil vaše ramena dozadu. To posiluje svaly na vašich zádech a udržuje je ve správném zarovnání. A dobrá postura může zmírnit tuhost nebo nepohodlí ve vašich zádech.
Co může pás na podporu zády udělat, je naučit vaše tělo zůstat ve správné poloze, když ho nosíte. Občas, Produkty si můžete uvědomit, že sedíte vypraveněji bez přemýšlení! Vaše svaly se naučí přizpůsobit této nové formě stání a sedění.” Proto, pokud chcete vypadat vyšší a sebevědomější, pás na podporu zády určitě udělá rozdíl!
Vaše páteř slouží jako hlavní nosná struktura vašeho těla. Je proto velmi důležité, aby byla v souladu. Tyto páteřní podpory podporují váš krční sloup a udržují ho na místě, když je máte nasazené. Toto pomáhá zabránit jakýmkoli neobvyklým ohýbáním nebo krumpáčům vaší páteře, které by mohly způsobit problémy v budoucnu. Páteřní podpora umožňuje vaší páteři samotné podpořit sebe sama a pomoci jí stát se silnější.
Je snadné upadnout do nevhodných návyků, jako je shlukování nebo sedění v neobvyklých pozicích. Ale s páteřní podporou můžete tyto návyky překonat a vytvořit lepší pro vaše tělo. Nechte shlukování za sebou a začněte stát rovně s důvěrou. Vaše páteř vám to později bude vděčná.
EN
