اگر برای مدت زمان طولانی در میز نشسته باشید، پشت شما ممکن است شروع به درد کردن کند. یک کمربند پشتیاب در واقع یک بوسیله پوششی است که می توانید در عقب صندلی خود قرار دهید. این آن را از نظر وضعیت بدنی و راحتی ثابت می کند.
درک می‌کنید که نشستن به صورت قائم بر سلامت شما تأثیر مثبت دارد. خم شدن یا گردن زدن می‌تواند به پشت شما آسیب برساند و باعث دشوار شدن تنفس می‌شود. (به علت حمایت از قسمت لومبار، بدون اینکه فکری کنید، به طور طبیعی قائم خواهید نشست.) این حمایت از پشت شما در بخش پایین و نگهداری از ستون فقرات در موقعیت سالم می‌باشد. این می‌تواند به جلوگیری از درد پشت و نگهداری از وضعیت بدنی شما به طور ثابت در طول زمان کمک کند.
آیا هرگز بعد از نشستن طولانی درد پشت تجربه کرده‌اید؟ این زیرساخت ناشی از نشستن بدون حمایت برای مدت زمان طولانی است که می‌تواند عضلات پشت شما را تحت فشار قرار دهد. یک کمپرس و پشتیبانی پشت پادکش حمایت فراهم می‌کند تا از درد پشت جایی که نیاز دارید کاهش دهد. این هم وزن شما را به طور مساوی توزیع می‌کند که فشار روی پشت پایین شما را کاهش می‌دهد.
پادهای کمری یک سایز برای همه نیستند. وقتی بهترین پاد برای صندلی خود را انتخاب می‌کنید، یکی را پیدا کنید که برای شما کافی سخت باشه ولی نرم‌فاصله کافی داشته باشه تا آسایش بده. حتماً مطمئن شوید که خوب روی صندلی شما نشونده و اجازه تعیین ارتفاعش رو به شما بده تا موقعیت ایده‌آل پشت شما رو پیدا کنید. منگروی چندین پاد کمری با حمایت مختلف در اندازه‌ها و شکل‌های صندلی ارائه می‌ده تا بتونید مورد مناسب برای خودتون رو پیدا کنید.
ارگونومی درباره طراحی چیزها برای هماهنگی با نحوه استفاده انسان‌هاست. یک صندلی با ارگونومی خوب می‌تونه کمکتون کنه حس خوب‌تری داشته باشید. یک پاد کمری حمایت کننده راحتی اضافه می‌ده و صندلی شما رو دوست‌دار تر بدنش جلوه می‌دهد. می‌تونه برخی از فشار رو از پشت و گردن شما کم کنه و اجازه بده بدون خستگی یا ناراحتی برای دوره‌های طولانیتر ساکن باشید.
عمود مغزی شما مجموعه ای از بلوک های کوچک است که تمام بدن شما را حمایت می کند. وقتی یکی از این بلوک ها در جای نادرستی قرار بگیرد، بقیه می توانند از تعادل خارج شوند. به همین دلیل، مراقبت از عمود مغزی خود بسیار مهم است. یک پشتیبان لومبار می تواند کمان طبیعی سرتاسر پشته شما را حفظ کرده و از خطر رنج بردن از مشکلات پشت در آینده کاهش دهد. پشمک های پشتیبان لومبار پشت شما را محافظت می کنند و به شما اجازه می دهند تا هر روز فرهنگ و راحتی را حفظ کنید.
EN
