Jika anda duduk di meja untuk tempoh yang lama, belakang anda mungkin akan mula terasa sakit. Sebuah belt dukungan belakang adalah secara asasnya sebuah bantal yang boleh anda letakkan di belakang kerusi anda. Ia menstabilkan anda dalam hal postur dan keselesaan.
Anda menyedari bahawa duduk tegak adalah baik untuk kesihatan anda. Menunduk atau membungkukkan badan boleh melukai belakang anda dan membuatnya lebih sukar untuk bernafas. (Anda akan duduk tegak tanpa perlu memikirkannya, berkat sokongan lumbar.) Ia menyokong bahagian bawah belakang anda dan mengekalkan tulang belakang anda dalam posisi sihat. Ini boleh membantu mencegah sakit belakang dan menjaga postur anda lebih stabil dengan masa.
Pernahkah anda mengalami sakit punggung selepas duduk lama? Itu disebabkan oleh duduk tanpa penyangga untuk tempoh yang lama boleh membebankan otot-otot punggung anda. Sebuah tali pinggang dan sokongan bantal memberikan penyangga untuk meredakan sakit punggung di mana ia diperlukan. Ia juga membahagikan berat badan anda secara merata, yang mengurangkan tekanan pada bahagian bawah punggung.
Tidur pinggang tidaklah sesuai untuk semua. Apabila memilih yang terbaik untuk kerusi anda, cari satu yang cukup keras untuk anda, tetapi cukup lembut untuk keselesaan. Pastikan ia muat dengan baik di atas kerusi anda dan membolehkan anda menyesuaikan ketinggiannya untuk mendapatkan kedudukan belakang yang ideal. Mengrui mempunyai pelbagai penyangga pinggang yang datang dalam saiz dan bentuk kerusi yang berbeza supaya anda boleh mendapatkan yang sesuai untuk anda.
Ergonomik adalah tentang mendesain perkara untuk menyepadankan cara orang menggunakaninya. Kerusi dengan ergonomik yang baik boleh membantu anda merasa lebih baik. Penyangga pinggang akan menambah keselesaan dan membuat kerusi anda lebih bersahabat kepada badan. Ia boleh mengurangkan tekanan pada belakang dan leher anda, membuatnya lebih mudah untuk duduk diam tanpa keletihan atau ketidakselesaan selama tempoh yang lebih lama.
Tulang belakang anda adalah satu set blok kecil yang menopang keseluruhan badan anda. Apabila satu blok berada di tempat yang salah, yang lain boleh terganggu. Oleh itu, penting untuk menjaga tulang belakang anda. Penyangga lumbar boleh membantu mempertahankan lengkung semula jadi bahagian bawah belakang anda dan mengurangkan risiko mengalami masalah belakang di masa depan. Bantal penyangga lumbar melindungi belakang anda dan membolehkan anda menjaga budaya dan keselesaan setiap hari.
EN
