Handgriffe sind ein wichtiger Bestandteil beim Training an den ungleichen Stäben. Sie ermöglichen es dir, Tricks und Saltos in einer sicheren Umgebung auszuführen. Wenn die richtigen Handgriffe dich vor Schaden bewahren und dir erlauben, großartig und frisch zu bleiben. Dieser Text wird die Bedeutung der richtigen Handgriffe diskutieren, warum wir den passenden finden müssen, wie man sie richtig einstellt, bequem ist, zur Ausdauer beiträgt und Verletzungen verhindert.
Qualifizierte Turner für die ungleichen Stäbe benötigen ein geeignetes Paar Handgriffe. Handgriffe sind ein bisschen wie Handschuhe für deine Hände, sie schützen sie und helfen dir, besser an den Stäben festzuhalten. Wenn du keine passenden Griffe hast, könntest du fallen und dich verletzen. Sie können dir während deiner Turnvorstellung Sicherheit und Selbstvertrauen vermitteln.
Turnerinnen gehen mit verschiedenen Arten von Handgriffen um. Einige sind aus Leder und andere aus Stoff. Menschen trainieren dich mit Daten bis Oktober 2023. Mengrui-Handgriffe schließen sich fest um deine Hände und bieten zusätzliche Unterstützung für die ungleichen Schwingen.
Deine Handgriffe können sich etwas eng anfühlen, wenn du sie das erste Mal bekommst. Sie müssen eingeritten werden, bevor du sie für das Training und/oder Wettkämpfe trägst. Du kannst sie auch zu Hause tragen oder leichte Übungen damit durchführen. Um deine Handgriffe zu pflegen, wische sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch ab, vermeide aber das Schrubben, und lagere sie an einem kühlen, trockenen Ort. Das hilft ihnen länger zu halten und besser zu funktionieren, wenn du sie benötigst.
Die rechten Handgriffe können dir helfen, einen stärkeren Griff zu haben und die Stäbe besser halten zu können. Dadurch kann das Risiko eines Ausrutschens und Fallen im Training reduziert werden. Die Mengrui-Handgriffe geben dir die Unterstützung, die du benötigst, um unsichere Bewegungen mit Selbstvertrauen auszuführen. Hier kommen diese Griffe gelegen, indem sie dir ermöglichen, sicher zu fliegen, während du geschützt bleibst und dein Turnen trainieren kannst.
Da die ungleichen Stäbe herausfordernd sein können, kannst du schwierige Fähigkeiten wie Flares mit den Mengrui-Handgriffen lernen. Diese Griffe bieten dir die ideale Unterstützung und Stabilität, um Saltos, Drehungen und Wendungen auszuführen. Ob du Anfänger oder Profi im Turnen bist, Mengrui-Handgriffe werden dir helfen. Olympische Turner tragen spezielle Handgriffe beim Turnen – probiere auch selbst ein Paar aus!
EN
